Bu çikolata diyabetle savaşıyor!
Çikolata her zaman zararlı değil. Doğru çikolata tüketildiğinde vücuda zarar yerine fayda veriyor. İşte bitter çikolatanın vücuda şaşırtan faydaları...
FELÇ RİSKİNİ AZALTIR
Günde en az 45 gram bitter çikolata tüketen kadınların diğer kadınlara oranla felç geçirme risklerinin daha düşük oldukları kanıtlanmıştır. Bugüne kadar hep çikolatanın zararlarından bahsedildi. Şimdi ise faydalarından bahsetmenin zamanı geldi. Bitter çikolatanın vücuda inanılmaz faydaları çikolata severlerin yüzünü güldürecek cinsten.
KALBİ KORUR
Düzenli olarak ve uygun miktarda bitter çikolata tüketmek kandaki kötü huylu kolesterolün ve kan basıncının düşürülmesine yardımcı olur. Böylelikle bitter çikolata tüketenlerin kalp hastalıklarına yakalanma riski diğerlerinden oldukça düşüktür
TOKLUK HİSSİ VERİR
Bitter çikolata içerdiği lifler nedeniyle doygunluk hissi verir. Bu sayede kilo vermek isteyenler için de kolaylıkla tercih edilebilecek bir ürüne dönüşüyor. Elbette miktar konusunda abartmamak koşuluyla.
DİYABETLE SAVAŞIR
Bitter çikolata üzerine yapılan araştırmalar sonucu sıklıkla tüketilen bitter çikolatanın diyabet için bir savaşçı oluşturduğu görülmüştür. İnsülin direnci çikolata sayesinde arttırılabiliyor.
ÖKSÜRÜĞÜ HAFİFLETİR
Teobromin içeriği yüksek olan bitter çikolataların, beynin öksürüğe sebep olan hücreleri üzerinde etkili olduğu kanıtlanmıştır.
KAN DOLAŞIMINI ARTTIRIR
Kanın pıhtılaşmasını önleyen bitter çikolata, kan dolaşımını arttırmak için birebir olan bir besindir. Aspirinle hemen hemen aynı etkileri gösterdiği bilinmektedir
GÖZLER İÇİN YARARLIDIR
Yapılan çalışma ve testlere göre beyne giden kan dolaşımını hızlandıran bitter çikolataların, retinaya da fayda sağlayacağı ve bu durumda göz sağlığına da önemli bir ölçüde etki edeceği biliniyor.