SAĞLIK

Ağız ve diş sağlığınız için doğal yöntemler arıyorsanız bu haberimiz tam size göre! Sarımsak, zerdeçal, aloe vera, tuz gibi birçok doğal yöntemle ağız sağlığınızı koruyabilirsiniz. Peki, dişiniz kadar dilinizi de temizliyor musunuz? Dil, diğer organlarla da bağlantılıdır ve bu yüzden dilinizin temizliği önemlidir. Dil üzerindeki bölgeler hangi organınızda problem olduğunu gösterir. Nasıl mı? İşte detaylar haberimizin detayında...

Günümüzde pek çok kişi için maalesef ki ağız yapısının ve dişlerin sağlıklı ve işlevsel olmaları yeterli olmuyor.

Her hastalığın bir belirtisi var. Bakın hangi sancı hangi hastalığı işaret ediyor. Ateş, ağrı, kilo değişimi, yorgunluk, baş dönmesi, öksürük, kaşıntı... Bütün bu belirtilerin bir ya da birkaç anlamı olabiliyor. Bu belirtilerin farkında olmak hastalıkların erken teşhisinde ve tedavisinde çok önemli rol oynuyor. Kanser hastalığının ilk belirtisi ne? Hangi belirti hangi hastalığa işaret ediyor?

Yeni bir araştırmaya göre; yağlı ve şekerli bir diyet sadece dört gün içinde hafızanıza, dikkatinize ve ruh halinize zarar verebilir. Araştırmada; 4 gün boyunca kahvaltıda yüksek yağlı ve şekerli yiyen katılımcıların verileri incelendi. Yağ ve şeker içeren beslenme programının kişinin düşünme ve hatırlama gibi becerilerini kötü yönde etkileyerek bilişsel sağlığını bozduğu belirlendi.

Doğada bulunan her şey insanlar için birer nimettir. Ancak yediklerimiz ve içtiklerimizle, günlük hayatın akışına kapılıp sağlığımızı geri planda tutuyoruz. Hal böyle olunca birtakım hastalıklar da kapıyı çalıyor. İşte doğal yollarla balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...

Merhem ve çay olarak tüketilen çekem otu yüzyıllardır çeşitli hastalıklar da şifa diye kullanılıyor. Birtakım kanser ilaçlarında bile kullanıldığı söylenen çökem otunun faydalarını duyunca siz de çok şaşıracaksınız. İşte çökem otunun daha önce duymadığınız faydaları…

Spor yaparak, kaliteli protein alarak ve doğru beslenerek serotonin seviyesini arttırmak mümkün. Bazı besinler serotonin seviyesine olumlu katkı sağlarken aynı zamanda doğal antidepresan görevi de görür. Bu tür besinlerin ne olduğu bilimsel olarak açıklandı! İşte yiyince mutlu eden besinler...

Her doğal olan sağlıklı olacak diye bir algı var. Kısmen doğru olan bu bilginin neden kısmen olduğunu haberimizde ele aldık. Bazı şifa diye tüketilen besinler özellikle de doğal otlar ölüme götürebiliyor. İşte ölüme götüren şifa diye tükkettiğiniz besinlerin listesi...

Sucuğu eviniz de yaparak daha sağlıklı bir hale getirebilirsiniz. Peki evde sucuk yapımı nasıl olur? Evde bağırsaklı ve bağırsaksız sucuk nasıl yapılır? İyi sucuk için püf noktalar nelerdir?

Sabri Ülker Metabolik Araştırmalar Merkezi Başkanı Prof. Dr. Gökhan Hotamışlıgil, obezite ve diyabet alanında gerçekleştirdiği çalışmalarla Avrupa Diyabet Araştırmaları Derneği (EASD) ve Novo Nordisk Vakfı tarafından verilen EASD–Novo Nordisk Vakfı Diyabet Mükemmeliyet Ödülü’nün bu yılki sahibi oldu

Aile hekimlerinin de e-reçete uygulamasına geçişi amacıyla ön çalışmalar sürüyor. E-reçete pilot uygulaması İzmir’de başlatıldı.