1 | 7

Nisan ayında hangi balık yenir? Mevsimine göre tüketilmesi gereken balıklar...

Denizlerin bolluğunun ve balıkçılığın zirveye ulaştığı bir döneme denk gelen Nisan ayı, sofralarımızı çeşitli lezzetlerle süslemek için mükemmel bir zaman dilimini temsil ediyor. Balık, sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olarak bilinir. Peki hangi balık hangi mevsimde tüketilmeli? İşte haberin detayları...

ahaber.com.tr

Giriş Tarihi: 10:32 | 16.04.2024
Güncelleme Tarihi: 11:33 | 16.04.2024

Balığın sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan balıklar, kalp sağlığını destekler, beyin fonksiyonlarını artırır ve inflamasyonla mücadelede yardımcı olur. Ayrıca, protein, vitaminler ve mineraller açısından da zengin bir kaynaktır. Nisan ayında sofralarımızı süsleyen çeşitli balık türleri bulunmaktadır.

>> HABERİN DEVAMI

Günün Diğer Haberleri İçin Tıklayın

DİĞER

Sandık Kokusu'nda saç baş yoldurtacak başrol değişikliği! O oyuncunun fişi çekildi! Yerine gelecek isim...

Selin Türkmen, evlenme teklifine cevap verdi!

DİĞER GÜNCEL GALERİLER

İbn-i Sina'nın yüzyıllık şifa reçetesi: Diz ağrılarını 1 gecede geçiriyor! Bu yağı sürün ve bekleyin...

Mevlana'nın en sevdiği içecekti! Vücudu arındırıyor! Osmanlı padişahlarının sırrı bunda saklı...

İbn-i Sina 1000 yıl önce önerdi! 1 tutamı hafızayı çelik gibi güçlendiriyor! İşte o reçete...

Kur'an-ı Kerim'de müjdelendiler: Bu besinler sağlığınızı arşa çıkaracak!

Zayıflama kürü: Gün boyunca yağları parçalıyor! 1 fincana 1 kaşık...

Padişahlar yanından ayırmazdı: Tam bir şifa kaynağı! Karaciğeri zımba gibi yapıyor

Kolesterolden kolayca kurtulmak isteyenlerin vazgeçilmezi olacak! İşte doğadan gelen lezzetli o 8 besin…

Tırnak diplerinizi kontrol edin! Belki de bu hastalıklardan birine sahipsiniz...

Bu bitki yüksek tansiyonla mücadele ediyor! Çayınıza, çorbanıza bir tutam ekleyin

İbrahim Saraçoğlu açıkladı! En faydalı pekmez bakın hangisiymiş...