Cevizin bilinmeyen faydası ortaya çıktı! Günde 3-4 tane yerseniz...
Ceviz, sağlık açısından oldukça değerli olan bir kuru yemiştir. 25 yıllık kapsamlı bir araştırma sonucunda elde edilen veriler, ceviz tüketiminin insan sağlığına olan olumlu etkilerini açığa çıkardı. Araştırmada, 3341 kişinin diyet alışkanlıklarının izlenmesiyle elde edilen bulgular, cevizin sağlık üzerindeki potansiyelini gözler önüne serdi. İşte günde 3-4 tane ceviz yemenin mucize etkisi...
- Giriş Tarihi: 09:58 | 26.04.2024
- Güncelleme Tarihi: 08:42 | 28.04.2024
Daily Mail'in haberine göre, ceviz, omega-3 yağ asidi türevi olan alfa-linolenik asit (ALA) içeren tek kuru yemiş. Uzmanlar, ceviz tüketiminin bu özelliği sayesinde kalp hastalıklarını azaltabileceğini öngörüyorlar.
DİĞER
DİĞER GÜNCEL GALERİLER