Beyaz leblebi mucizesi! Damarları tertemiz yapıyor
Ülkemizde en sevilen kuru yemişlerden olan beyaz leblebinin yüksek besin değeri sayesinde birçok faydası bulunuyor. Damar daralmasının önüne geçerek kalp krizi ve felç riskini azaltırken etkileri bununla sınırlı kalmıyor. İşte beyaz leblebinin yararları...
- Giriş Tarihi: 13:21 | 24.11.2023
Leblebi besin değeri yüksek olan bir kuruyemiş olduğundan vücudun ihtiyacı olan bazı vitamin ve minerallerin eksikliğini giderir. Özellikle sporcuların egzersiz öncesi tükettiği bu besin sodyum, potasyum, kalsiyum, demir, protein, lif, A vitamini ve C vitamini içermektedir.