Sağlıklı bir yaşam için spor ve yürüyüş çok önemli. Diyabet gibi tehlikeli hastalıklardan korunmak ve sağlıklı yaşlanmak için uzmanlar özellikle yürüyüşü öneriyor. Peki günde kaç adım atmak gerekir? İşte uzmanından tavsiyeler. A HABER UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
CANLI YAYIN
