A HABER GALERİ
Bu besin direkt beyni etkiliyor! İşte o mucizevi besinler
Serotonin, beynin bir bölgesinden diğerine gönderilen sinyallerin taşınmasına yarayan, sinir taşıyıcısı (nörotransmitter) kimyasaldır. Birincil işlevleri beyin bölgesinde olmasına karşın ana kaynağı sindirim sistemi ve kandaki pıhtı hücreleri olan trombositlerdir.
Giriş: 26.06.2019
07:10
Güncelleme: 26.06.2019
07:10
- 4
- 26
![Bu besin direkt beyni etkiliyor! İşte o mucizevi besinler](https://iaahbr.tmgrup.com.tr/43394c/0/0/0/0/0/0?u=https://itkv.tmgrup.com.tr/album/2018/10/23/1540282431964.jpg&mw=730)
B12 Vitamini: B12 vitamini veya "kobalamin" eksikliğinin belirtileri arasında hafıza zayıflığı ve hafıza kaybı bulunmaktadır.
- 5
- 26
![Bu besin direkt beyni etkiliyor! İşte o mucizevi besinler](https://iaahbr.tmgrup.com.tr/32a9d1/0/0/0/0/0/0?u=https://itkv.tmgrup.com.tr/album/2018/10/23/1540282440388.jpg&mw=730)
Bu alanda yapılan çalışmalar B12 vitamini eksikliğinin uzun süreli devam etmesi halinde nöropsikiyatrik bozukluklara neden olabileceğini belirtiyor. B12 eksikliği iki ana nedenle görülebilir; birincisi B12 vitamini bakımından zengin gıdaları tüketmemek, ikincisi ise "pernisiyöz anemi" gibi vücudun B12 vitaminini emmesini engelleyen hastalıklardır.