ANA SAYFA CANLI YAYIN GÜNDEM EKONOMİ DÜNYA SPOR ÖZEL HABER YAZARLAR YAYIN AKIŞI FREKANSLAR
1 | 9

Ramazanda metabolizmayı hızlandıran yöntem! İftar ve sahurda bunları tüketin...

Ramazan ayı, oruç tutanlar için ibadet ve maneviyatın yanı sıra sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü açısından da önemlidir. Sahurda doğru besin tercihleri yaparak kilo alımını önlemek mümkündür. Diyetisyen Merve Sena Nazlı, oruç tutanlar için metabolizmayı hızlandıran önerilerde bulunarak, sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmenin önemine vurgu yaptı. İşte Ramazanda metabolizmayı hızlandıran yöntem...

Oruç tutmak, sindirim sisteminin dinlenmesine ve vücudun arınmasına yardımcı oluyor. Uzun süreli açlık, vücudun enerjiyi daha verimli kullanmasına ve metabolizmanın yavaşlamasına sebep olur. Bunun sonucunda, bazal metabolizma hızı azalabilir ve kilo kaybı daha yavaş gerçekleşebilir.

>> HABERİN DEVAMI
Günün Diğer Haberleri İçin Tıklayın
DİĞER
Sevgilisiyle böyle görüntülendi! Bülent Şakrak'tan 'ihanet' iddiasına sert yanıt!
Nilüfer transparan kıyafetiyle sahneye çıktı! Elbisesini kaldırdı: Ne var işte al sana bacak
DİĞER GÜNCEL GALERİLER
Padişahlar yanından ayırmazdı: Tam bir şifa kaynağı! Karaciğeri zımba gibi yapıyor
Kolesterolden kolayca kurtulmak isteyenlerin vazgeçilmezi olacak! İşte doğadan gelen lezzetli o 8 besin…
Tırnak diplerinizi kontrol edin! Belki de bu hastalıklardan birine sahipsiniz...
Bu bitki yüksek tansiyonla mücadele ediyor! Çayınıza, çorbanıza bir tutam ekleyin
İbrahim Saraçoğlu açıkladı! En faydalı pekmez bakın hangisiymiş...
Kozmetik ürünlerini çöpe attıracak... İbn-i Sina'dan 10 yaş gençleştiren reçete!
Zayıflatan çikolata! Diyetisyen açıkladı! Eğer böyle yerseniz...
Yumurtayı uyumadan önce yiyin! Uzmanı açıkladı: Faydaları saymakla bitmiyor
Günde 3-4 tane yerseniz... Cevizin bilinmeyen faydası ortaya çıktı!
İşte milyonları ilgilendiren liste 🩸 Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Kan grubunuza göre bu besinleri tüketin
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.