CANLI YAYIN
A HABER GALERİ
Kozmetik ürünlerini çöpe attıracak... İbn-i Sina'dan 10 yaş gençleştiren reçete!
İbn-i Sina'nın asırlar önceki cilt bakım tavsiyeleri günümüze de ışık tutuyor. Altın değerinde olan bu öneriler, yaşlanmayı durdurma özelliğiyle dikkat çekiyor. Kozmetik ürünlerini hayatından çıkarmak isteyenler için İbn-i Sina'nın önerileri dünya çapında popüler hale geldi. İşte, 10 yaş gençleştiren cilt bakım reçetesi...
İbn-i Sina asırlar önce yazmış! İbn-i Sina'nın reçetesine göre bu besin adeta yaşlanmayı durduruyor. İşte cildi 5 yaş gençleştiren mucizevi öneri...
YAŞLANMAYI DURDURAN REÇETE
Cildin daha hızlı yenilenmesi için kesenin önemini hatırlatan İbn-i Sina, cilt bariyerinin tazelenmesine yardımcı olduğunu belirtti.
Derinlemesine temizliğin ilk kuralı olarak keseyi işaret eden Sina, daha sonra hatmi, ebegümeci ve nane yapraklarından elde edilen sabunla cildin yıkanmasını önerir. Hatimi, ebegümeci ve nane yaprakları, cilt yüzeyindeki kir tabakasını temizlerken gözeneklerin ve lekelerin azalmasına yardımcı olur.
Gül suyunun bazı cilt tipleri için alerjik etkisi olabilir, ancak güçlü bir temizleyici olarak bilinir. Tüm cilt tiplerine uygun olan gül suyu ile yapılan tonik işlemi, cildin nemlenmesiyle tamamlanır.
İbn-i Sina, cildin hem nemlenmesi hem de uzun süreli toksinlerden arınması için çay ağacı yağından elde edilen nemlendiricileri veya direk çay ağacı yağını önerir. Çay ağacı yağı, cilt dokusunu onararak serum işlevi görür ve bu süreçte cildin pH dengesini korur.
İbn-i Sina'nın ciltle ilgili en büyük sırrı ise oğul otudur. Limon ailesine ait olan oğul otu, yaşlanmayı önler ve cilt yüzeyini yenileyerek kırışıklıkların oluşumunu engeller. Bir yemek kaşığı oğul otunu bir su bardağı suyla kaynatın, ardından 10 dakika kaynatıp süzün. Buzdolabında beklettiğiniz bu suyu çalkalayıp cilt yüzeyine kullanarak etkilerini gözlemleyebilirsiniz.
Bireyler yaşlandıkça, cilt hücrelerinin doğal deformasyon süreci hızlanır ve cilt parlaklığında azalmaya neden olur. İbn-i Sina bu olguyu önlemek için baklanın düzenli olarak beslenmeye dahil edilmesini tavsiye etmiştir. Bakla, cildin canlılığını ve genç görünümünü etkili bir şekilde koruyan bir dizi fayda sunar.
Bakla, içerdiği yüksek miktarda antioksidanlar sayesinde cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır ve serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korur.
Ayrıca, bakla cildin elastikiyetini artırır ve kırışıklıkların oluşumunu engeller. Cilt hücrelerini yenileyerek cilt tonunu düzeltir ve cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Doğal Yağlarla Nemlendirme: İbn-i Sina, cildin nem dengesini korumanın ve gençleşmesinin anahtarı olarak doğal yağları öneriyordu. Özellikle zeytinyağı ve susam yağı gibi doğal yağlar, cildi nemlendirir, besler ve gençleştirir.
Besleyici Gıdalar Tüketme: İbn-i Sina, cildin genç kalması için besleyici gıdaların önemine vurgu yapardı. Bol miktarda meyve, sebze, balık ve yağlı tohumlar tüketmek, cildin genç ve sağlıklı kalmasını sağlar.
Cildi Temiz Tutma: Temiz bir cilt, gençlik için önemlidir. İbn-i Sina, cildin düzenli olarak temizlenmesini ve doğal ürünlerle bakım yapılmasını önerirdi. Sabun yerine bitkisel özlerden elde edilen temizleyiciler tercih edilmeliydi.
Stresten Uzak Durma: İbn-i Sina, stresin cilt yaşlanmasını hızlandırdığını ve cildin gençliğini kaybetmesine neden olduğunu belirtirdi. Dolayısıyla stresten uzak durmak, cildin genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
