Sağlıklı yaşamak için nelere dikkat edilmeli? İşte sağlıklı yaşamın püf noktaları
Her insanın paradan, şan ve şöhretten daha çok istediği tek bir şey vardır, o da sağlık. İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Başkanı Prof. Dr. Erkan Topuz, sağlıklı bir hayat yaşamak için olmazsa olmazları sıraladı ve püf noktaları konusunda ipuçları verdi.
- Giriş Tarihi: 09:40 | 23.09.2018
- Güncelleme Tarihi: 09:55 | 23.09.2018
1. Günde en az 6-7 saat karanlık odada uyumak gerekir.