Maske nefes almayı ne kadar kısıtlıyor? Akciğerlerin kapasitesi nasıl artırılır? Doğru nefes nasıl alınır? Egzersizleri canlı yayında gösterdiler

Koronavirüsten korunmak için kullandığımız maske akciğerleri küçültüyor mu? Nefes almayı kısıtladığı için kapasite düşüyor mu? Akciğerlerin kapasitesi nasıl artırılır? Maske nefes almayı ne kadar kısıtlıyor? Doğru nefes nasıl alınır? A Haber muhabiri Rüya Akkuş aktardı. Antrenör Mustafa Keskin ve Müjdat Akay canlı yayında evde kolayca yapılabilecek egzersizleri uygulamalı olarak gösterdi.

Koronavirüsten korunmak için kullandığımız maske akciğerleri küçültüyor mu? Nefes almayı kısıtladığı için kapasite düşüyor mu? Akciğerlerin kapasitesi nasıl artırılır? Maske nefes almayı ne kadar kısıtlıyor? Doğru nefes nasıl alınır? A Haber muhabiri Rüya Akkuş aktardı.

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.