A HABER GALERİ
Beyin geliştiren yiyecekler
Çocukların zihinsel gelişimi için beslenme düzenlerinde olması gereken 5 olmazsa olmaz besini sıralayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülden Cömert, "Çocukluk yılları, beyin gelişimi için en kritik dönemdir. Bu dönemde çocukların yedikleri tüm yiyecekler odak ve bilişsel becerilerini etkiler" dedi.
Giriş: 05.11.2018
23:59
- 33
- 74
![Beyin geliştiren yiyecekler](https://iaahbr.tmgrup.com.tr/811b82/0/0/0/0/0/0?u=https://itkv.tmgrup.com.tr/album/2018/09/15/beyin-gelistiren-yiyecekler-1536969891932.jpg&mw=730)
Görme yeteneğini geliştirir ve üreme sağlığını güçlendirir. Ayrıca B vitamini, yararlı lifler, potasyum açısından da zengindir. Metabolizmayı ve bağışıklığı destekleyen antioksidanları da taşır.