Asla aç karnına tüketmeyin! Bağışıklık sisteminizi zayıflatıyor
Koronavirüs salgınıyla birlikte bağışıklık sisteminin güçlü olması daha da önem kazanırken masum gibi görünen bazı yiyecekler vücudumuza zarar veriyor. Özellikle çok aç olduğumuz dönemlerde hızlıca tüketebildiğimiz çabuk besinler, sanılanın aksine bağışıklık sistemimizin çökmesine sebep oluyor. Peki, aç karnına tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? İşte bağışıklık sistemine zarar veren o yiyecekler...
- Giriş Tarihi: 14:36 | 12.07.2021
- Güncelleme Tarihi: 11:06 | 10.01.2022
MUZ
Sabah kahvaltı yapmaya fırsat bulamayanların ilk aklına gelen yiyecek olan muz, aç karnına yenildiği zaman kandaki magnezyum seviyesinde hızlı bir yükselmeye sebep olur. Bu yükselme de kalbinize zarar verebilir.