Su içerek zayıflamak mümkün mü? Günde kaç bardak su içmeli? Uzman isim uyardı: 8 bardağın altında içiyorsanız...
Ne kadar su içmeliyiz? Nasıl içmeliyiz? Su içmenin doğru zamanları var mı? Günde ne kadar su tüketilmeli? Vücudun susuz kaldığı nasıl anlaşılır? Güvenilir ve temiz su kaynakları neler? Yeterli su tüketiminin önemi ne? Su tüketiminin faydaları neler? Yetersiz su tüketiminin belirtileri neler? Su içerek nasıl kilo verilir? Uzman diyetisyen Selahattin Dönmez, Hayat Rehberi programında anlattı.
- Giriş Tarihi: 11:55 | 31.10.2021
- Güncelleme Tarihi: 12:11 | 31.10.2021
İşte o açıklamalardan satır başları;
Aslında basit gibi görünen ama hiç de vücudumuz için basit olmayan bir konu. Bu konu çok önemli. Su gerçekten vücut susuz kaldığında tedavi edebilen doğal bir ilaç ama biz bunu hiç anlamıyoruz.