1 | 20

Oruç tutanlar dikkat! Sahurda yediğinizde tüm gün tok tutuyor

Ramazan'da uzun süreli oruç süresinde tok kalabilmek ve susuzluk yaşamamak için sahurda bilinçli bir şekilde yememiz gerekiyor. Özellikle de tok tutan besinler bu konuda bize yardımcı oluyor. Tok kalabilmek adına bu besinlere başvurmak sağlıklı bir oruç süreci geçirmemiz sağlar. Peki bu tok tutan besinler nelerdir? İşte uzun süreli orucu tok bir şekilde geçirmemizi sağlayacak olan tok tutan besinler...

Giriş Tarihi: 12:03 | 13.04.2021
Güncelleme Tarihi: 12:03 | 13.04.2021

Ramazan'da 16 saat oruç süresinde tok kalabilmek ve susuzluk yaşamamak için sahurda bilinçli bir şekilde yememiz gerekiyor. Özellikle de tok tutan besinler bu konuda bize yardımcı oluyor. Tok kalabilmek adına bu besinlere başvurmak sağlıklı bir oruç süreci geçirmemiz sağlar. Peki bu tok tutan besinler nelerdir? İşte 16 saatlik orucu tok bir şekilde geçirmemizi sağlayacak olan tok tutan besinler...

>> HABERİN DEVAMI

Günün Diğer Haberleri İçin Tıklayın

DİĞER

Esra Erol’da sürpriz telefon! Milyonların önünde aşkını böyle itiraf etti!

Cemile Canyurt, Çok Güzel Hareketler'in en agresifini açıkladı

DİĞER GÜNCEL GALERİLER

Adana'da korkutan fabrika yangını! Ekiplerin yangına müdahalesi sürüyor

Kokular gelince mahalleli harekete geçti! Evden çıkanlar şoke etti

Rize’de sürü halinde ortaya çıktılar! Yavru köpeği mi yediler?

O odalardaki saatleri çıkarın! Nedenini duyunca siz de şaşıracaksınız...

Mevlana'nın gizli şerbeti ortaya çıktı! Enerji depolarınız dolacak

Bembeyaz tuvaletler için çamaşır suyuna veda! Tek seferde çözüm!

Satın aldığı ev çöp ev çıktı! Öğrenince deliye döndü

Starbucks ZAMLI güncel Mayıs ayı fiyat listesi 2024 | Starbucks kahveleri ne kadar, kaç TL oldu? Filtre kahve, Latte...

Tanımadığı adamı komando bıçağıyla katletti! Sır cinayeti beyaz ayakkabı çözdü! Yer: İstanbul

Orman içindeki gizlenmiş yılanı 10 saniyede sadece yüksek IQ'su olanlar buluyor!