Faydası saymakla bitmiyor! Maydanozun sapını çöp sanıp atıyoruz ama...
Ülkemizde çoğunlukla salatalara katılarak tüketilen ve garnitür olarak yemeklere de katılan maydanozun içerdiği besin değerleri sayesinde adeta şifa dağıtıyor. Uzmanlar, maydanoz tüketenlerin saplarını çöpe atmak yerine değerlendirmeleri konusunda açıklamalarda bulundu. Maydanoz saplarının en az çiçek kısmı kadar faydalı olduğunu belirtti.
- Giriş Tarihi: 16:01 | 22.06.2021
- Güncelleme Tarihi: 16:01 | 22.06.2021
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, maydanozun çok düşük kalorili bir besin olduğunu ifade ederek, "Kemik sağlığınız için maydanoz tüketin" dedi. Maydanozun yağsız oluşu ve çok düşük sodyum içermesi ile kalp dostu, kolesterol ve kan basıncının kontrol altında olduğu diyetlerde kullanımının uygun olduğunu belirten Yıldırım, şu bilgileri verdi: