Kısa sürede uyumanın yolları
Uyku problemi çekenlere uzmanlardan hayat kurtaran tavsiyeler geldi.
- Giriş Tarihi: 15:18 | 24.08.2018
- Güncelleme Tarihi: 17:17 | 24.08.2018
Nörolog Dr. Daniel Barone, 15 dakikalık günlük ritüelin gece iyi bir uyku çekmeyi sağlayacağını söylüyor.