Yün yorgan mı, sentetik yorgan mı? İşte yün yorganların uyku kalitesine etkileri

Eskilerin vazgeçilmezi olan nostaljik yün yorganlar, yalnızca geçmişin bir hatırası değil, aynı zamanda sağlıklı bir uyku için de önemli avantajlar sunuyor. Araştırmalar, yünün vücut ısısını dengelemeye ve uyku konforunu artırmaya yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor. Yün yorganların stres düzeyi ve melatonin salınımı üzerindeki olası etkileri de merak konusu.