Sonbaharla birlikte bağışıklığını desteklemek isteyenler bitki çaylarına yöneldi.

Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklığını desteklemek isteyenler kış çaylarına talebi artırdı.

Uzmanlar bitki çaylarına karşı uyarıyor. İlaçlar kadar dikkatli tüketilmesi gereken bitki çayları aksi takdirde şifadan çok zarar veriyor.

Hem salgın hem de mevsim koşulları nedeniyle bitki çaylarına ilgi gösterenler en çok ıhlamur, yeşilçay, ada çayı gibi bitki çaylarına yöneliyor.

Bunları tüketmekte sakınca yok ama çok tüketmemek lazım. Bitki çayları fazla tüketildiğinde birçok hastalık sorunu çıkarabiliyor.

ZARARLARI NELER?

Gastroentoloji Uzmanı Vedat Göral kritik uyarılarda bulundu. Göral, "Çok fazla tüketildiğinde özellikle hipertansiyonu olan hastalarda kalp yetmezliği olanlarda sorunlar çıkarabilir. Hamile kadınların veya hamileliği düşünen kadınların kullanmaması lazım. Bazı bitki çayları maalesef karaciğeri böbreği bozabilir. Karaciğer ve böbrek yetmezliği olan hastaların çok az tüketmesi lazım veya tüketmemesi lazım. Çarpıntıya da yol açabilir. Gece uyumakta zorlanan kişilerin akşam yemekten sonra yatmadan önce almaması gerekebilir. Çarpıntıya yol açabilir kişiyi rahatsız edebilir." şeklinde konuştu.

GÜNDE KAÇ BARDAK İÇİLMELİ?

Peki, günde kaç bardak bitki çayı içilmeli? Göral, "Günde 1-3 fincan arasında tüketildiğinde faydası var. Yemeklerden genellikle 1 saat sonra tüketilmesi lazım." dedi.

HABERİN VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN

ÇAY TİRYAKİLERİ DİKKAT!

Gıda teröristleri bu kez de gözünü sofralarımızın vazgeçilmezi çaya dikti. Bakın dolandırıcılar çayın içerisine neler katıyorlar?

Kahvaltıda ya da yemekten sonra ya da iki lafın belini kırarken, kısacası çay ağzımızın tadı fakat bizim ağzımızın tadını kaçırmaya çalışanlar var.

Esnaf vatandaşlara uyarılarda bulunarak, "Harman çayın içerisinde seylan çayı da oluyor Türk çayı da oluyor, karışım şeyler de oluyor boya da oluyor rengini biraz daha koyu versin diye" ifadelerini kullandı.

Sırf ucuz olsun diye çayın içerisine hem gıda boyası katılıyor hem de toz.

HABERİN VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN

ABD'de yapılan araştırma, yaşam süresini artırdığı, depresyon, kalp krizi ve bazı kanser türlerinin gelişme olasılığını azalttığı bilinen kahve ve çayın, günde en az iki fincan içildiğinde sigara tiryakisi olmayanlarda bile akciğer kanseri riskini artırabileceğini ortaya koymuştu.

AKCİĞER KANSERİNİ TETİKLİYOR

LiveScience'ın haberine göre, ABD'de Vanderbilt Üniversitesi'nde görevli bilim adamı Jingjing Zhu liderliğinde yürütülen araştırma, yaşam süresini artırdığı, depresyon, kalp krizi ve bazı kanser türlerinin gelişme olasılığını azalttığı bilinen kahve ve çayın, günde en az iki fincan içildiğinde sigara tiryakisi olmayanlarda bile akciğer kanseri riskini artırabileceğini ortaya çıkardı.

ASIL NEDEN KAHVE DEĞİL KAVURMA İŞLEMİ

Kahve–akciğer kanseri arasındaki bu can sıkıcı bağlantının nedeni henüz net olarak bilinmiyor. "Muhtemel suçlu"nun ise kahveye uygulanan "kavurma" işlemi olduğu düşünülüyor.

Önce araştırmanın ayrıntınlarına bir göz gezdirelim. Araştırma kapsamında ABD ve Asya'da 1,2 milyon kişinin katıldığı 17 farklı araştırmanın verileri incelendi. Katılımcıların ortalama 8,6 yıl boyunca takip edildiği ve 20 bin 500'den fazlasının süreç içinde akciğer kanserine yakalandığı belirtildi.

Sigara içmeseniz bile bir günde iki fincan veya daha fazla kahve içerseniz akciğer kanseri riski yüzde 41 oranında artabiliyor! Peki kahveyi sigaradan bu kadar tehlikeli kılan temel sebep ne?

Uzmanlar, sigara içmeyenler için günde iki ya da daha fazla fincan kahvenin, akciğer kanseri riskini yüzde 41, iki ya da daha fazla bardak çayın da yüzde 37 oranında artırdığı sonucuna vardı. Risk oranında, kişinin yaşı, ırkı ve içtiği kahvenin türüne göre önemli bir değişiklik gözlenmediği, bilhassa kafeinsiz kahvenin, kafeinli olandan yüzde 15 daha yüksek risk oranıyla ilişkilendirildiği kaydedildi.

Levine Kanser Enstitüsü'nden doktor Julie Fisher, bulguları "ilginç ve merak uyandırıcı" sözleriyle nitelendirirken, bu bağlantıya ilişkin daha fazla araştırma yapılması gerektiğini ifade etti.

AŞIRI KAHVE TÜKETMENİN ZARARLARI NELERDİR?

Her şeyin azı karar diye boşuna dememişler. Kahve içmenin keyif verici ve yorgunluk,dikkat dağınıklığı gibi sorunlara geçici çözüm olduğu doğrudur.Ama fazla kahve içmek bu kısa sürede verdiği faydaları yok eder ve zarara dönüştürür.

KALBE ZARAR OLDUKÇA BÜYÜK

Aşırı kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz yönde etkiliyor. Kahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde, kalpte ritim bozuklukları meydana gelebiliyor. Düzensiz kalp atışları kalp çarpıntısına ya da taşikardi gibi rahatsızlıklara neden olabiliyor. Doktorlar özellikle kalp hastalarının sınırlı miktarda kahve içmelerini tavsiye ediyor.

GÜNDE 3-4 FİNCAN KAHVE TANSİYONUNUZU YÜKSELTEBİLİR

Düzenli olarak günde dörtbeş bardak kahve içenler üzerinde Edinburgh Üniversitesinin yaptığı araştırmalarda kandaki basınç, yani tansiyon hızla yükseldi. Yapılan testlerde, yüksek miktarda kahve tüketiminin tansiyonu hızla yükselttiği görüldü.

ÜLSER VARSA DİKKAT!

Kahve, ülser gibi mide rahatsızlıklarına neden olmasa da, bu hastalıkların varlığında kötüleşmesini tetikliyor. Kahve, midenin asit salgılamasını uyarıyor.

ŞEKER HASTALARININ DİKKATLİ OLMASI GEREK

Uzmanlar kahvenin içindeki kafeinin değil, minerallerin şeker hastalığına karşı koruyucu bir etkisi olduğunu savunuyorlar.

VÜCUTTA SU KAYBINA NEDEN OLABİLİR

Uzmanların bir kısmı kahvenin vücutta sıvı kaybına neden olduğunu savunurken, bir kısmı da bu kaybın önemsiz derecede az olduğunu savunuyorlar.