Yaşam

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

Havaların soğumaya başlamasıyla birlikte bitki çayları daha sık tüketilmeye başlandı. Fakat her şeyin fazlasının zarar olduğu gibi bitki çayının da fazlası zarar. Peki günde kaç bardak bitki çayı tüketilmeli? Detayları A Haber muhabiri İslim Çobanoğlu aktardı. İşte uzmanından yanıtı...

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

Sonbaharla birlikte bağışıklığını desteklemek isteyenler bitki çaylarına yöneldi.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklığını desteklemek isteyenler kış çaylarına talebi artırdı.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

Uzmanlar bitki çaylarına karşı uyarıyor. İlaçlar kadar dikkatli tüketilmesi gereken bitki çayları aksi takdirde şifadan çok zarar veriyor.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

Hem salgın hem de mevsim koşulları nedeniyle bitki çaylarına ilgi gösterenler en çok ıhlamur, yeşilçay, ada çayı gibi bitki çaylarına yöneliyor.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

Bunları tüketmekte sakınca yok ama çok tüketmemek lazım. Bitki çayları fazla tüketildiğinde birçok hastalık sorunu çıkarabiliyor.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

ZARARLARI NELER?

Gastroentoloji Uzmanı Vedat Göral kritik uyarılarda bulundu. Göral, "Çok fazla tüketildiğinde özellikle hipertansiyonu olan hastalarda kalp yetmezliği olanlarda sorunlar çıkarabilir. Hamile kadınların veya hamileliği düşünen kadınların kullanmaması lazım. Bazı bitki çayları maalesef karaciğeri böbreği bozabilir. Karaciğer ve böbrek yetmezliği olan hastaların çok az tüketmesi lazım veya tüketmemesi lazım. Çarpıntıya da yol açabilir. Gece uyumakta zorlanan kişilerin akşam yemekten sonra yatmadan önce almaması gerekebilir. Çarpıntıya yol açabilir kişiyi rahatsız edebilir." şeklinde konuştu.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

GÜNDE KAÇ BARDAK İÇİLMELİ?

Peki, günde kaç bardak bitki çayı içilmeli? Göral, "Günde 1-3 fincan arasında tüketildiğinde faydası var. Yemeklerden genellikle 1 saat sonra tüketilmesi lazım." dedi.

HABERİN VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

ÇAY TİRYAKİLERİ DİKKAT!

Gıda teröristleri bu kez de gözünü sofralarımızın vazgeçilmezi çaya dikti. Bakın dolandırıcılar çayın içerisine neler katıyorlar?

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

Kahvaltıda ya da yemekten sonra ya da iki lafın belini kırarken, kısacası çay ağzımızın tadı fakat bizim ağzımızın tadını kaçırmaya çalışanlar var.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

Esnaf vatandaşlara uyarılarda bulunarak, "Harman çayın içerisinde seylan çayı da oluyor Türk çayı da oluyor, karışım şeyler de oluyor boya da oluyor rengini biraz daha koyu versin diye" ifadelerini kullandı.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

Sırf ucuz olsun diye çayın içerisine hem gıda boyası katılıyor hem de toz.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

HABERİN VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

ABD'de yapılan araştırma, yaşam süresini artırdığı, depresyon, kalp krizi ve bazı kanser türlerinin gelişme olasılığını azalttığı bilinen kahve ve çayın, günde en az iki fincan içildiğinde sigara tiryakisi olmayanlarda bile akciğer kanseri riskini artırabileceğini ortaya koymuştu.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

AKCİĞER KANSERİNİ TETİKLİYOR

LiveScience'ın haberine göre, ABD'de Vanderbilt Üniversitesi'nde görevli bilim adamı Jingjing Zhu liderliğinde yürütülen araştırma, yaşam süresini artırdığı, depresyon, kalp krizi ve bazı kanser türlerinin gelişme olasılığını azalttığı bilinen kahve ve çayın, günde en az iki fincan içildiğinde sigara tiryakisi olmayanlarda bile akciğer kanseri riskini artırabileceğini ortaya çıkardı.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

ASIL NEDEN KAHVE DEĞİL KAVURMA İŞLEMİ

Kahve–akciğer kanseri arasındaki bu can sıkıcı bağlantının nedeni henüz net olarak bilinmiyor. "Muhtemel suçlu"nun ise kahveye uygulanan "kavurma" işlemi olduğu düşünülüyor.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

Önce araştırmanın ayrıntınlarına bir göz gezdirelim. Araştırma kapsamında ABD ve Asya'da 1,2 milyon kişinin katıldığı 17 farklı araştırmanın verileri incelendi. Katılımcıların ortalama 8,6 yıl boyunca takip edildiği ve 20 bin 500'den fazlasının süreç içinde akciğer kanserine yakalandığı belirtildi.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

Sigara içmeseniz bile bir günde iki fincan veya daha fazla kahve içerseniz akciğer kanseri riski yüzde 41 oranında artabiliyor! Peki kahveyi sigaradan bu kadar tehlikeli kılan temel sebep ne?

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

Uzmanlar, sigara içmeyenler için günde iki ya da daha fazla fincan kahvenin, akciğer kanseri riskini yüzde 41, iki ya da daha fazla bardak çayın da yüzde 37 oranında artırdığı sonucuna vardı. Risk oranında, kişinin yaşı, ırkı ve içtiği kahvenin türüne göre önemli bir değişiklik gözlenmediği, bilhassa kafeinsiz kahvenin, kafeinli olandan yüzde 15 daha yüksek risk oranıyla ilişkilendirildiği kaydedildi.



Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

Levine Kanser Enstitüsü'nden doktor Julie Fisher, bulguları "ilginç ve merak uyandırıcı" sözleriyle nitelendirirken, bu bağlantıya ilişkin daha fazla araştırma yapılması gerektiğini ifade etti.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

AŞIRI KAHVE TÜKETMENİN ZARARLARI NELERDİR?

Her şeyin azı karar diye boşuna dememişler. Kahve içmenin keyif verici ve yorgunluk,dikkat dağınıklığı gibi sorunlara geçici çözüm olduğu doğrudur.Ama fazla kahve içmek bu kısa sürede verdiği faydaları yok eder ve zarara dönüştürür.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

KALBE ZARAR OLDUKÇA BÜYÜK

Aşırı kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz yönde etkiliyor. Kahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde, kalpte ritim bozuklukları meydana gelebiliyor. Düzensiz kalp atışları kalp çarpıntısına ya da taşikardi gibi rahatsızlıklara neden olabiliyor. Doktorlar özellikle kalp hastalarının sınırlı miktarda kahve içmelerini tavsiye ediyor.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

GÜNDE 3-4 FİNCAN KAHVE TANSİYONUNUZU YÜKSELTEBİLİR

Düzenli olarak günde dörtbeş bardak kahve içenler üzerinde Edinburgh Üniversitesinin yaptığı araştırmalarda kandaki basınç, yani tansiyon hızla yükseldi. Yapılan testlerde, yüksek miktarda kahve tüketiminin tansiyonu hızla yükselttiği görüldü.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

ÜLSER VARSA DİKKAT!

Kahve, ülser gibi mide rahatsızlıklarına neden olmasa da, bu hastalıkların varlığında kötüleşmesini tetikliyor. Kahve, midenin asit salgılamasını uyarıyor.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

ŞEKER HASTALARININ DİKKATLİ OLMASI GEREK

Uzmanlar kahvenin içindeki kafeinin değil, minerallerin şeker hastalığına karşı koruyucu bir etkisi olduğunu savunuyorlar.

Şifa ararken sağlığınızdan olmayın! Bitki çayı içerken nelere dikkat edilmeli? Günde kaç bardak bitki çayı içilmeli?

VÜCUTTA SU KAYBINA NEDEN OLABİLİR

Uzmanların bir kısmı kahvenin vücutta sıvı kaybına neden olduğunu savunurken, bir kısmı da bu kaybın önemsiz derecede az olduğunu savunuyorlar.