A HABER GALERİ
Mide gazına çözüm!
Mide gazı bağırsaklarla ilgilidir ve basit birkaç hareket ile bu gazı atmak mümkündür...
Giriş: 26.08.2017
15:53
Güncelleme: 26.08.2017
15:56
- 3
- 9
![Mide gazına çözüm!](https://iaahbr.tmgrup.com.tr/fd10fa/0/0/0/0/0/0?u=http://i.sabah.com.tr/sb/album/2017/08/26/iste-mide-gazina-cozum-1503750972840.jpg&mw=730)
Sırtüstü uzanıp belden bükülme
Yere sırt üstü uzanın. Kollarınızı iki yana açın ve ellerinizin içi yukarı bakacak biçimde rahat bırakın. Dizlerinizi kırıp karnınıza çekin ve sağ yanınıza doğru bırakın.
.