CANLI YAYIN
A HABER GALERİ
Hollywood Yıldızlarına kök söktüren diyet programı! Düzenli uygulayan filinta gibi oluyor! Rihanna, Lady Gaga...
Hollywood yıldızlarının zayıflama sırrı çözüldü! Hayatlarının büyük bir çoğunluğunu hayranlarının ilgisini kaybetmemek için uğraşan ünlü oyuncuların nasıl beslendiği merak ediliyor. Bazıları garip diyet programları uygularken, bazıları ise spor ve düzenli beslenmeyle formunu koruyor. Peki, Hollywood'un ünlü kadınları nasıl besleniyor? İşte, vücudu toksinlerden arındırarak kilo vermeyi hızlandıran diyet programı!
BEBEK MAMASI İLE ZAYIFLAMA YÖNTEMİ!
Sabah: En fazla 2 kavanoz bebek maması.
Ara öğün: 1-2 kavanoz bebek maması.
Öğle: 2-3 kavanoz bebek maması.
Ara öğün: 1 kavanoz bebek maması.
Akşam: Bebek maması, yağsız balık (ızgara ya da fırında yapabilirsiniz), yeşil yapraklı sebzeler, az yağlı süt ve proteinli diğer hayvansal gıdalar tüketilebilir.
BEBEK MAMASI İLE ZAYIFLAMA FORMÜLÜ
Normal hayatta tüketeceğiniz beslenme tabağı yerine tercih edebileceğiniz bebek maması kavanozu ile sağlıklı ve hızlı kilo verebilirsiniz. Gün içerisinde o kadar bebek maması yemek istemiyorsanız uygulayabileceğiniz bir diğer yöntem de sadece bol kalorili yiyecekler yerine bebek mamasının tüketimidir.
Püre haline getirilmiş minik kavanozlar tüketmeniz gereken ölçü miktarını aşmamak için etkilidir. Bebek maması diyetine uygun hareket ettiğiniz zaman hızlı kilo vermeniz hiç şüphesiz ki kaçınılmaz olacaktır. Her kavanoz besini toplamda 100 kalorilik olmalıdır.
Bebek maması diyetinde esas alınan en önemli özellik mamaların içindeki besleyici değerinin yüksekliğidir. Tuzsuz, yağsız, katkısız ve şekersiz olması diyet için en büyük artılardandır.
Bebek maması diyetinin uzun soluklu yapılmasının önerilmemesinin nedeni ise kavanozdaki mamaların yetişkinin değil bebeğin ihtiyaçlarına göre hazırlanmasıdır. Dolayısıyla da lif, kalsiyum ve D vitamini bakımından oldukça yetersizdir.
Dünya çağında tanınmış starlardan Lady Gaga ve Beyonce'nin de bebek maması diyetini uyguladığı öne sürüldü. Bebek maması diyetinin esas kuralı; günlük 2 öğün ezilmiş meyve ve sebzeden yapılan bebek mamaları üzerine oluşturulmuştur.
Bu diyeti her ne kadar ünlülerin yaptığı da öne sürülse de 2-3 günden fazla yapılmasının sakıncalı olabileceği bilinmektedir. Doktorunuza sormadan kesinlikle uygulamayınız!
ARTILARI:
Zararlı katkı maddeleri bulundurmayan saf ve vitamin destekli gıdadır.
Kavanozda tüketeceğiniz için iştah kontrol edici bir görevi olup fazla yemenizi önler.
Glutensiz mamaları tercih etmek sağlığınız için daha uygun olacaktır.
Lezzetli bir diyet yapma imkanı sağlar.
EKSİLERİ:
Demir, çinko ve kalsiyum yetersizlikleri görünebilir.
Mineral eksikliğini günlük içeceğinizi 4 şişe maden suyu ile tamamlayabilirsiniz.
