CANLI YAYIN
Çöpe atan bin pişman oluyor! Kayısı çekirdeğinin bilinmeyen faydası...
Kayısı çekirdeği, içinde barındırdığı binlerce vitaminle sağlığımıza katkılarda bulunuyor. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinen bu doğal besin, aynı zamanda cilt sağlığı üzerinde de olumlu etkilere sahip.
Vücudumuza girdiğinde adeta ilaç etkisi gösteren kayısı çekirdeği, faydalarıyla dikkat çekiyor.
Kayısı çekirdeği faydaları (A HABER ARŞİV)
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Kayısı çekirdeği faydaları nelerdir? İşte bilinmeyenler...
Zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekler.
Antioksidan özellikleri ile ciltteki sivilce ve akne oluşumunu azaltabilir, cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olur.
Lif içeriği sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını destekler.
Kayısı çekirdeği, kalp sağlığını koruyan sağlıklı yağ asitleri içerir.
İçerdiği bazı bileşiklerin, kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebileceği araştırmalarla gösterilmiştir.
Zengin besin içeriği, enerji seviyelerini artırarak yorgunluğu azaltabilir.
SAÇ DÖKÜLMESİNİ AZALTIYOR
Bazı çalışmalar, kayısı çekirdeğinin alerji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Saç sağlığı için gerekli olan vitaminler ve mineraller kayısı çekirdeklerinde bolca bulunur. Bu besinler, saç dökülmesini azaltabilir, saçın güçlenmesine yardımcı olabilir ve saç derisini besleyerek kepeklenmeyi önleyebilirler.
Önemli not: Ancak, aşırı tüketimden kaçınmakta fayda var, çünkü bazı çekirdekler prusik asit içerebilir. Herhangi bir sağlık sorunu veya özel diyet gereksinimi için bir uzmana danışmak önemlidir.
Kayısı çekirdeği (AA)
GÜNÜN MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
