CANLI YAYIN
A HABER GALERİ
Zuhal Topal'ın kilo verme yöntemi! O besini tüketerek 35 kilo verdi! Her gün 1 kaşık...
Zuhal Topal'a 35 kilo verdiren diyet listesi! Meğer doğum kilolarından bu besinle kurtulmuş. Ekranların sevilen yarışma programı Yemekteyiz'in sunucu Zuhal Topal, bir zamanlar doğum kilolarıyla gündem oluyordu. Ünü isim şimdilerde fit görüntüsüyle adından söz ettiriyor. Topal'ın hayranları, nasıl zayıfladığı hakkında araştırmalar yapıyor. İşte Zuhal Topal'ı mum gibi incelten o besin...
Yemekteyiz'in başarılı sunucusu Zuhal Topal, verdiği kilolarla gündem oldu. Bir zamanlar doğum kilolarıyla gündeme gelen Topal'ın son hali hayranlarını şoke etti. 2 yılda 35 kilo vererek adeta iğne ipliğe döndü! İşte, Zuhal Topal'a kilo verdiren o besin...
2 YILDA İNCECİK OLDU!
Peki, Zuhal Topal nasıl zayıfladı? İşte cevabı..
2 yılda 35 kilo verdiğini açıklayan Zuhal Topal: "Kızım Lina'yı dünyaya getirdikten sonra emzirdiğim için kiloların bir kısmı kendiliğinden gitti."
"HER GÜN 1 TATLI KAŞIĞI ÇÖREK OTU YAĞI TÜKETİYORUM"
"Yoğun iş temponuz içinde nasıl bu kadar enerjik olabiliyorsunuz?' sorusuna ise Topal, 'Sevdiğim işi yapıyorum. Bunun yanında tabii benim de küçük sırlarım var. Mesela her gün 1 tatlı kaşığı çörek otu tüketiyorum. Yorgunluğumu alıyor, vücudu güçlendiriyor. Sizlere de öneririm" dedi.
Topal, "Zor olan bölümü ise doktor kontrolünde yaptığım Diyetle verdim. Az ve sık yemek yiyerek besleniyorum. Mutlaka doktor gözetiminde diyet yapmanızı öneriyorum" dedi..
2 HAFTADA 7 KİLO VERDİREN ÇÖREK OTU DİYETİ!
Bu diyete başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
-Aldığınız çörek otunu ezerek toz haline getirin. İçindeki faydalı maddelerin ortaya çıkması için ezilmesi büyük önem taşıyor.
-İçindeki yağlar uçucu olduğu için çörek otu tozunu hazır almamanız gerekiyor. Evde kendiniz ezmelisiniz.
-Sabah, öğlen ve akşam olmak üzere yemek yemeden 30 dakika önce 1 tatlı kaşığı olarak tüketin.
Her seferinde üzerine bir bardak su için. Eğer yutamıyorsanız çörek otu yağı da aynı işe yarayacaktır. Fakat 1 tatlı kaşığı yerine 1 çay kaşığı tercih etmelisiniz.
YEMEKLERDEN ÖNCE TOKLUK SAĞLAYACAK
Çörek otu sayesinde yemeklerden önce tok kalabilirsiniz. Ayrıca metabolizmanızı da hızlandırarak yediklerinizi daha kısa sürede yakacak.
ÇÖREK OTU FAYDALARI
-Çörek otunun içerdiği bazı bileşiklerin kanser hücreleri üzerinde etkili olduğu belirtilir.
-Özellikle meme, prostat, kolon, akciğer ve pankreas kanserlerine karşı koruyucu etkisi bulunuyor.
-Çörek otunun sindirim sistemi rahatsızlıklarını giderir.
-Gaz ve şişkinliği azaltır. Ayrıca mide ülseri ve reflü gibi rahatsızlıklara karşı da kullanılabilir.
-Çörek otu astım ve alerjik rahatsızlıkların tedavisinde yardımcı olabilecek özelliklere sahiptir.
-Çörek otunun diyabet rahatsızlığına iyi geldiği belirtiliyor.
-Çörek otu kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur ve insülin direncini azaltır.
