CANLI YAYIN
A HABER GALERİ
Canan Karatay 10 yaş gençleşmenin formülünü açıkladı! Sabahtan akşama kadar tüketmelisiniz
Prof. Dr. Canan Karatay 10 yıl gençleşmenin formülünü verdi. Cilt hücrelerini yenileyen besini açıklayan Karatay, sabahtan akşama kadar tüketilmesini önerdi. İşte yaşlanmayı 10 yaş düşüren besin ve faydaları...
Canan Karatay, bu kez sindirimi değil gençliği öne çıkarttı. 10 yaş gençleştiren besinin faydalarını saydı.
Karatay, cilt hücrelerini yenileyen ve dermis tabakasındaki yaşlanmayı en az 10 yaş düşüren bu besin hakkındaki çarpıcı açıklamalara yer verdi.
HEM GENÇLEŞTİRİYOR HEM DE...
C vitamini bakımından zengin olan kivinin adeta 10 yaş gençleştirdiğinin altını çizen Canan Karatay, sabahtan akşama kadar tüketilmesini önerdir. Karatay, kivinin hem gençleştirdiği hem de sağlıklı hücre sayısını artırdığının altını çizdi.
KİVİ NELERE FAYDALIDIR?
1. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Kivi, C vitamini açısından oldukça zengin bir meyvedir. Bu nedenle, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur. Ayrıca, kivi içerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde de vücudun savunma mekanizmasını güçlendirir.
2. SİNDİRİM SİSTEMİNE İYİ GELİR
Kivi, sindirim sistemi için oldukça faydalı bir meyvedir. İçerisindeki lifler sayesinde sindirim sistemini düzenler ve kabızlık gibi sorunların önüne geçer. Ayrıca, kivi içerisindeki enzimler de sindirim sürecini hızlandırır.
3. KANSERE KARŞI KORUR
Kivi içerisindeki antioksidanlar sayesinde kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir. Özellikle, kolon kanseri riskini azalttığı bilinmektedir.
4. GÖZ SAĞLIĞINA İYİ GELİR
Kivi içerisindeki zeaksantin ve lutein gibi maddeler göz sağlığı için oldukça faydalıdır. Bu maddeler sayesinde gözlerdeki hasarların önüne geçilir ve göz sağlığı korunur.
5. KALP SAĞLIĞINA KATKI SAĞLAR
Kivi içerisindeki potasyum ve lifler kalp sağlığı için oldukça faydalıdır. Potasyum, kan basıncını düzenlerken, lifler de kolesterol seviyesini düşürür.
