• TÜM MANŞETLER
  • SON DAKİKA
  • ÖZEL HABER
  • VİDEO
      • Programlar
      • Gündem
      • Yaşam
      • Dünya
      • Spor
      • Ekonomi
      • Kültür Sanat
      • Teknoloji
      • Otomobil
      Özel Video Arşivden Çıkan Gerçek Haber Özel Melih Altınok ile Sebep Sonuç Satır Arası Memleket Meselesi Canan Barlas ile Gündem Toplumsal Hafıza 15 Temmuz Bir insan bir hikaye Belgesel Kuşağı Klipler Portre Erkan Tan İle Sabah Ajansı Unutma Hatırla Perde Arkası Arka Plan Banu El İle Ajans Haktan Uysal İle A Haber'de Bugün Aklın Yolu Dünya Atlası
  • GALERİ
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • SPOR
  • ÖZEL HABER
  • MAGAZİN
  • VİRAL
  • ANALİZ
  • YAZARLAR
  • CANLI TV
    • Tv Yayınları
      • A Haber
      • A Spor
      • A Para
      • Vav TV
      • A News
      • ATV
      • A2TV
      • Minika Go
      • Minika Çocuk
      Radyo Yayınları
      • A Haber Radyo
      • A Spor Radyo
      • A Para Radyo
      • A News Radio
      • Radyo Turkuvaz
      • Turkuvaz Romantik
      • Turkuvaz Efsane
      • Vav Radyo
      • Radyo Soft
      • Radyo Energy
      • Turkuvaz Anadolu
      • Turkuvaz Musiki
      • Turkuvaz Nostalji
      • Apara Radyo
  • CANLI TV
    • TV YAYINLARI
      • A Haber
      • A Spor
      • A Para
      • Vav TV
      • A News
      • ATV
      • A2TV
      • Minika Go
      • Minika Çocuk
    • RADYO YAYINLARI
      • A Haber Radyo
      • A Spor Radyo
      • A Para Radyo
      • A News Radio
      • Radyo Turkuvaz
      • Turkuvaz Romantik
      • Turkuvaz Efsane
      • Vav Radyo
      • Radyo Soft
      • Radyo Energy
      • Turkuvaz Anadolu
      • Turkuvaz Musiki
      • Turkuvaz Nostalji
      • Apara Radyo
  • RESMİ İLAN
  • KLİPLER
  • ÖZEL VİDEO
  • A HABER RADYO
  • NAMAZ VAKİTLERİ
  • DİZİLER
    • Eski Diziler
      • Gül Masalı
      • Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz
      • Adı Sevgi
      • Kalp Yarası
      • Hercai
      • Beni Bırakma
      • Canevim
      • Gel Dese Aşk
      • Gençliğim Eyvah
      • Sen Anlat Karadeniz
      • Kimse Bilmez
      • Akıncı
      • Baş Belası
      • Bozkır Arslanı Celaleddin
      • İkimizin Sırrı
      • Maraşlı
      • Hakim
      • Bir Zamanlar Çukurova
      Kuruluş Osman
      Bir Gece Masalı
      Can Borcu
      Zembilli
      Kardelenler
      Sustalı Ceylan
      Başka Bir Gün
  • atv PROGRAMLARI
    • Müge Anlı ile Tatlı Sert Esra Erol' da Kim Milyoner Olmak İster
  • DİĞER
    • Son Dakika Özel Haber Özel Video Memurlar Yaşam Eğitim Magazin Viral Sağlık Televizyon Teknoloji Otomobil Din Tarih Klipler Analiz Portre Yazarlar
      Galeri Ağustos ayı bu burçlara adeta para yağdıracak! Zenginliğe koşacak 3 burç Narin Güran soruşturmasında flaş gelişme! Yeni görüntüler Yargıtay’a sunuldu | Nevzat Bahtiyar Narin’i ahırın üzerinden mi attı? YKS yerleştirme puanı nedir? AYT TYT ek yerleştirme puanı ne anlama gelir, hangi üniversite ve bölümleri kapsar? Hamdi Ulukaya kimdir, nereli? Chobani ne demek? Hamdi Ulukaya’nın serveti ne kadar? Genç oyuncu Mina Demirtaş’ın gerçek yaşını öğrenenler şaşırdı Özcan Deniz’in eski eşi Feyza Aktan peş peşe paylaştı: Oğlumun adını ağzına almayacaksın Zeka testi: Fotoğraftaki köpek nerede? 579 kişiden 5’i buldu Türkiye’de tsunami olur mu? Uzman isim A Haber’de riskli kıyı şehirlerini açıkladı! İşte olası tsunami senaryosu
      RSS Künye Frekanslar Arşiv Yayın Akışı Gizlilik Bildirimi Ziraat Türkiye Kupası Bize Ulaşın
  • BİZE ULAŞIN

A Haber’i
Sosyal Medyada Takip Edin

  • Apple iTunes
  • Google Play
  • Huawei App Gallery
  • Bize Ulaşın
  • Künye/İletişim
  • Veri Politikası
  • Gizlilik Bildirimi
Copyright © 2024 Tüm hakları saklıdır.
A Haber - Haberler, Son Dakika Haberleri, A Haber Canlı Yayın
30 Temmuz 2025, Çarşamba
  • CANLI YAYIN
  • Ziraat Türkiye Kupasi
  • TÜM MANŞETLER
  • SON DAKİKA
  • ÖZEL HABER
  • VİDEO
      • Programlar
      • Gündem
      • Yaşam
      • Dünya
      • Spor
      • Ekonomi
      • Kültür Sanat
      • Teknoloji
      • Otomobil
      Özel Video Arşivden Çıkan Gerçek Haber Özel Melih Altınok ile Sebep Sonuç Satır Arası Memleket Meselesi Canan Barlas ile Gündem Toplumsal Hafıza 15 Temmuz Bir insan bir hikaye Belgesel Kuşağı Klipler Portre Erkan Tan İle Sabah Ajansı Unutma Hatırla Perde Arkası Arka Plan Banu El İle Ajans Haktan Uysal İle A Haber'de Bugün Aklın Yolu Dünya Atlası
  • GALERİ
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • SPOR
  • ÖZEL HABER
  • MAGAZİN
  • VİRAL
  • ANALİZ
  • YAZARLAR
  • CANLI TV
    • Tv Yayınları
      • A Haber
      • A Spor
      • A Para
      • Vav TV
      • A News
      • ATV
      • A2TV
      • Minika Go
      • Minika Çocuk
      Radyo Yayınları
      • A Haber Radyo
      • A Spor Radyo
      • A Para Radyo
      • A News Radio
      • Radyo Turkuvaz
      • Turkuvaz Romantik
      • Turkuvaz Efsane
      • Vav Radyo
      • Radyo Soft
      • Radyo Energy
      • Turkuvaz Anadolu
      • Turkuvaz Musiki
      • Turkuvaz Nostalji
      • Apara Radyo
  • CANLI TV
    • TV YAYINLARI
      • A Haber
      • A Spor
      • A Para
      • Vav TV
      • A News
      • ATV
      • A2TV
      • Minika Go
      • Minika Çocuk
    • RADYO YAYINLARI
      • A Haber Radyo
      • A Spor Radyo
      • A Para Radyo
      • A News Radio
      • Radyo Turkuvaz
      • Turkuvaz Romantik
      • Turkuvaz Efsane
      • Vav Radyo
      • Radyo Soft
      • Radyo Energy
      • Turkuvaz Anadolu
      • Turkuvaz Musiki
      • Turkuvaz Nostalji
      • Apara Radyo
  • RESMİ İLAN
  • KLİPLER
  • ÖZEL VİDEO
  • A HABER RADYO
  • NAMAZ VAKİTLERİ
  • DİZİLER
    • Eski Diziler
      • Gül Masalı
      • Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz
      • Adı Sevgi
      • Kalp Yarası
      • Hercai
      • Beni Bırakma
      • Canevim
      • Gel Dese Aşk
      • Gençliğim Eyvah
      • Sen Anlat Karadeniz
      • Kimse Bilmez
      • Akıncı
      • Baş Belası
      • Bozkır Arslanı Celaleddin
      • İkimizin Sırrı
      • Maraşlı
      • Hakim
      • Bir Zamanlar Çukurova
      Kuruluş Osman
      Bir Gece Masalı
      Can Borcu
      Zembilli
      Kardelenler
      Sustalı Ceylan
      Başka Bir Gün
  • atv PROGRAMLARI
    • Müge Anlı ile Tatlı Sert Esra Erol' da Kim Milyoner Olmak İster
  • DİĞER
    • Son Dakika Özel Haber Özel Video Memurlar Yaşam Eğitim Magazin Viral Sağlık Televizyon Teknoloji Otomobil Din Tarih Klipler Analiz Portre Yazarlar
      Galeri Ağustos ayı bu burçlara adeta para yağdıracak! Zenginliğe koşacak 3 burç Narin Güran soruşturmasında flaş gelişme! Yeni görüntüler Yargıtay’a sunuldu | Nevzat Bahtiyar Narin’i ahırın üzerinden mi attı? YKS yerleştirme puanı nedir? AYT TYT ek yerleştirme puanı ne anlama gelir, hangi üniversite ve bölümleri kapsar? Hamdi Ulukaya kimdir, nereli? Chobani ne demek? Hamdi Ulukaya’nın serveti ne kadar? Genç oyuncu Mina Demirtaş’ın gerçek yaşını öğrenenler şaşırdı Özcan Deniz’in eski eşi Feyza Aktan peş peşe paylaştı: Oğlumun adını ağzına almayacaksın Zeka testi: Fotoğraftaki köpek nerede? 579 kişiden 5’i buldu Türkiye’de tsunami olur mu? Uzman isim A Haber’de riskli kıyı şehirlerini açıkladı! İşte olası tsunami senaryosu
      RSS Künye Frekanslar Arşiv Yayın Akışı Gizlilik Bildirimi Ziraat Türkiye Kupası Bize Ulaşın
  • BİZE ULAŞIN

A Haber’i
Sosyal Medyada Takip Edin

  • Apple iTunes
  • Google Play
  • Huawei App Gallery
  • Bize Ulaşın
  • Künye/İletişim
  • Veri Politikası
  • Gizlilik Bildirimi
Copyright © 2024 Tüm hakları saklıdır.

A HABER GALERİ

  • En Yeniler
  • Gündem
  • Yaşam
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Spor
  • Otomobil
  • Teknoloji
Haberler Magazin Galerileri Burcu Özberk ince formunun sırrını açıkladı! Tığ gibi bedenini o diyete borçlu! Bir tek onu yemiyor!

Burcu Özberk ince formunun sırrını açıkladı! Tığ gibi bedenini o diyete borçlu! Bir tek onu yemiyor!

Burcu Özberk incecik formuyla dikkatleri çekerken zayıflığının sırrını açıkladı. Öğünlerinden o besinleri çıkaran güzel oyuncu cayır cayır yağ yakıyor. Kilo vermek isteyenler için formül açığa çıktı. Bu diyet sayesinde şıp diye zayıflayacaksınız. İşte Burcu Özberk'i tığ gibi yapan beslenme düzeni...

Giriş Tarihi: 08.06.2023 16:09 Güncelleme Tarihi: 21.09.2024 13:40
BU ALBÜMÜ PAYLAŞ
ABONE OL
Burcu Özberk ince formunun sırrını açıkladı! Tığ gibi bedenini o diyete borçlu! Bir tek onu yemiyor!

Burcu Özberk zayıf ve formda yapısıyla ilk günden bu yana dikkatleri çekerken sosyal medyada en çok konuşulan konulardan biri haline geldi. Özellikle yaz aylarının gelmesi ve kilo vermek isteyenler için ünlü oyuncu sırrını açıkladı. Ketojenik diyet sayesinde yağlarını şıp diye yakan oyuncunun zayıflık ipuçları...

İlginizi Çekebilir
Native Ads By Turkuvaz Media
Burcu Özberk ince formunun sırrını açıkladı! Tığ gibi bedenini o diyete borçlu! Bir tek onu yemiyor!

Instagram'da 9,4 milyon takipçisi bulunan Özberk'in sayfasına eklediği fotoğraflar ve incecik formu sevenleri tarafından beğeni yağmuruna tutuluyor.

Burcu Özberk ince formunun sırrını açıkladı! Tığ gibi bedenini o diyete borçlu! Bir tek onu yemiyor!

BURCU ÖZBERK'İN ZAYIFLIK SIRRI

Burcu Özberk, sağlıklı bir yaşam için beslenme tarzını değiştirmeye çalıştığını ve ketojenik diyete başladığını söyledi.

Burcu Özberk ince formunun sırrını açıkladı! Tığ gibi bedenini o diyete borçlu! Bir tek onu yemiyor!

KETEJONİK DİYET NEDİR?

Ketojenik diyet, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir beslenme planıdır. Amacı, vücudun ketozis adı verilen bir metabolik duruma girmesini sağlamaktır. Ketozis durumunda vücut, glikoz yerine yağları enerji kaynağı olarak kullanır.

Burcu Özberk ince formunun sırrını açıkladı! Tığ gibi bedenini o diyete borçlu! Bir tek onu yemiyor!

Ketojenik diyet, tipik olarak günlük kalori alımının yaklaşık %70-75'inin yağlardan, %20-25'inin proteinlerden ve %5'inin ise karbonhidratlardan gelmesini içerir. Bu, karbonhidrat alımının oldukça kısıtlandığı anlamına gelir. Karbonhidratlar, genellikle tahıllar, şekerler, meyveler ve nişastalı sebzeler gibi gıdalarda bulunur. Bunun yerine, ketojenik diyet yağlı yiyeceklerin (örneğin, et, balık, avokado, yağlı peynirler, tereyağı) ve protein kaynaklarının (örneğin, tavuk, yumurta, somon, tofu) tercih edilmesini önerir.

MGK'da Terörsüz Türkiye vurgusu: Milli hedeflere daha hızlı ve istikrarlı ilerlenecek | İşte 6 maddelik bildiri
MGK'da Terörsüz Türkiye vurgusu
Küresel piyasalar merakla bekliyordu! Fed faiz kararını açıkladı
Fed faiz kararını açıkladı
TELMESSOS OTEL REKLAM
TELMESSOS OTEL REKLAM
Trump-Rusya belgelerinde skandal! FBI binlerce belgeyi imha torbalarında bulundu
Trump-Rusya belgelerinde skandal!
Emlak Konut güvencesiyle küçük birikimlerle ev sahibi olma fırsatı! 4 Ağustos'ta halka arz oluyor: İşlem kodu 'DMLKT' oldu
Emlak Konut güvencesiyle ev sahibi olma fırsatı
Burcu Özberk ince formunun sırrını açıkladı! Tığ gibi bedenini o diyete borçlu! Bir tek onu yemiyor!

Bu düşük karbonhidratlı beslenme planı, vücudun enerji için glikoz yerine yağları kullanmaya başlamasını sağlar. Yağlar parçalanarak keton adı verilen moleküllere dönüşür ve beyin ve diğer organlar tarafından enerji olarak kullanılır. Bu süreçte vücut, daha fazla yağ yakarak kilo kaybını teşvik eder.

Burcu Özberk ince formunun sırrını açıkladı! Tığ gibi bedenini o diyete borçlu! Bir tek onu yemiyor!

Ketojenik diyet, bazı insanlar için kilo kaybı, kan şekerinin düzenlenmesi ve enerji seviyelerinin artması gibi faydalar sağlayabilir. Ancak herkes için uygun olmayabilir ve uzun süreli kullanımda bazı yan etkileri olabilir. Bu nedenle, ketojenik diyeti uygulamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

MGK'da Terörsüz Türkiye vurgusu: Milli hedeflere daha hızlı ve istikrarlı ilerlenecek | İşte 6 maddelik bildiri
MGK'da Terörsüz Türkiye vurgusu
Küresel piyasalar merakla bekliyordu! Fed faiz kararını açıkladı
Fed faiz kararını açıkladı
TELMESSOS OTEL REKLAM
TELMESSOS OTEL REKLAM
Trump-Rusya belgelerinde skandal! FBI binlerce belgeyi imha torbalarında bulundu
Trump-Rusya belgelerinde skandal!
Emlak Konut güvencesiyle küçük birikimlerle ev sahibi olma fırsatı! 4 Ağustos'ta halka arz oluyor: İşlem kodu 'DMLKT' oldu
Emlak Konut güvencesiyle ev sahibi olma fırsatı
AHABER - Haberler, Son Dakika Haberleri
  • VİDEO
  • CANLI YAYIN
  • PROGRAMLAR
    • Düşünce Atlası
    • Yaz Boz
    • Kadraj
    • Toplumsal Hafıza
    • Canan Barlas ile Gündem
    • Arka Plan
    • Memleket Meselesi
    • Seyahatname
    • Belgesel Kuşağı
    • Diplomasi
    • Söz Teması
    • Medya Dünyası
    • İş'in sırrı
    • Dijital Çağ
    • Z Raporu
    • 1.Sayfa
  • Üye Girişi
  • Üye Ol
  • A HABER ÖZEL
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • SON DAKİKA
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • SPOR
  • MAGAZİN
  • TEKNOLOJİ
  • OTOMOBİL
  • DİN
  • TARİH
  • SAĞLIK
  • YAZARLAR
  • VİDEO
    • Programlar
    • Gündem
    • Yaşam
    • Dünya
    • Spor
    • Ekonomi
    • Kültür Sanat
    • Teknoloji
    • Otomobil
  • GALERİ
    • En Yeniler
    • Gündem
    • Yaşam
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Magazin
    • Spor
    • Otomobil
    • Teknoloji
  • İNTERNET REKLAM
  • RSS
  • BİZE ULAŞIN
  • KÜNYE
  • FREKANSLAR
  • ARŞİV
  • YAYIN AKIŞI
  • AHABER - Haberler, Son Dakika Haberleri
  • Apple iTunes iPhone
  • Apple iTunes iPad
  • Google Play Android
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Flipboard Flipboard
  • Youtube
  • RSS