CANLI YAYIN
A HABER GALERİ
Her gün 1 kaşık tüketen kadın, mucizeye inanamadı! O hastalıktan muzdaripti! Bu bitki 600'den fazla...
Batı dünyasında son yıllarda popülerliği artan, ancak Asya mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan bu bitki, vücudu yenilemesiyle ön plana çıkıyor. 'Süper besin' olarak adlandırılan bitki, içeriğindeki yaklaşık 600'den fazla aktif bileşikle birçok önleyici ve tedavi edici kullanım alanına sahip. Ancak bu mucize bitkinin faydaları hala araştırılmaya devam ediyor. İşte, bu özel baharatın sağlık üzerindeki etkilerini araştıran Karin adlı kadının deneyimleri...
Karin isimli bir kadın, uzun süredir yaşadığı sağlık sorunlarının önüne geçti. Birçok farklı tedavi yöntemini denemesine rağmen istediği sonucu elde edemeyen Karin, "Süper besin" olarak adlandırılan bir baharat tüketti! İşte, o bitkisi hakkında merak edilenler...
Karin, sağlık sorunları nedeniyle zorlu bir mücadele veriyordu. Yüksek kolesterol ve sindirim sistemi sorunlarından muzdaripti. Birçok farklı tedavi yöntemini denemesine rağmen istediği sonuçları elde edememişti. Ancak pes etmeyen Karin, son umudu olarak zerdeçalı denemeye karar verdi.
Bir ay boyunca zerdeçal tüketti ve sindirim sisteminde ve yüksek kolesterol oranlarında büyük bir değişim olduğunu fark etti. Sorunları büyük oranda azalmıştı. İşte, zerdeçalın vücutta yarattığı etkiler...
KİLO VERMEYE YARDIMCIDIR
Zerdeçal, yapılan çalışmaların sonucunda şeker seviyelerinde stabilizasyon sağlayarak kilo vermeye yardımcı olduğu keşfedildi. Toz zerdeçal, karbonhidratların yağ olarak depolamasını önleyerek kilo alımını engelliyor.
Metabolizmayı hızlandıran yapısı ise uzun vadede kalori yakımını da artırır. Ayrıca kullanılan yemeklerde farklı bir lezzet seviyesine ulaşılması sayesinde daha hızlı doyarak daha az yemeyi de mümkün kılar.
ERKEN YAŞLANMAYI ÖNLER
Herkes, uzun bir ömür ister, fakat sağlıklı yaşam bu uzun ömrü kaliteli geçirmek için kilit noktadır. Bunun için ise zerdeçal ihtiyacınız olan şeydir.
Antioksidanlar sadece kanseri önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yaşlanmayı da büyük oranda önler. Antioksidanlar ise bu yaşlanma sürecini tetikleyen serbest radikaller ve toksinlerin zararlı etkilerini önleyerek yaşlanmayı geciktirir.
Yaşlanma, hücre hasarının görünür bir şekilde ortaya çıkmasıyla meydana gelir. Bu nedenle zerdeçal, yaşlanmayı etkili bir şekilde önlemeyi sağlar. Sadece vücudun içinde değil, dışında da büyük bir etki gösterir.
DEPRESYONUN ETKİLERİYLE SAVAŞIR
Zerdeçal, depresyonun ortaya çıkardığı kötü etkilere karşı önemli bir koruyucudur. Yapılan son çalışmalar, zerdeçaldaki aktif bileşen olan kurkuminin depresyon semptomlarını azaltmada etkili olduğunu ortaya koydu.
Baharat, elde edilen verilere göre, depresyonun sebep olduğunu duygularını azaltmaya yardımcı olabildiği ortaya koydu.
KALP SAĞLIĞINI DESTEKLER
Zerdeçal da kalp üzerine faydalı etkiye sahiptir. Kalp ve kan hücrelerinin işleyişi üzerinde olumlu etkisi olan maddelere sahiptir.
Yapılan çalışmada, kalp hastalığı olan 121 hastaya birkaç gün sonra 4 gram zerdeçal ve plasebo verildi. Baharatı alan grupta hastanede kalp krizi geçirme riski %65 azaldı.
SİNDİRİM SİSTEMİNİ DÜZENLER
Zerdeçal, vücudun yiyecekler sindirmesini kolaylaştırarak sindirim sistemi sorunlarını büyük oranda çözer.
Kurkumin, mide ülserlerinin önlenmesinde ve tedavisinde büyük rol oynar. Ayrıca karaciğer fonksiyonunu desteklemesi sayesinde sindirim sistemini büyük oranda düzenler.
KOLESTEROLÜ DENGELİYOR
Zerdeçal, kanınız için harikalar yaratır. Kolesterol seviyelerini düşürerek kalp krizi riskini büyük oranda düşürür. Yapılan araştırmaya göre, sadece bir hafta zerdeçal tüketmek, kolesterol seviyelerinde önemli bir iyileşme sağlar.
Bu çalışmaya katılanların haftada bir zerdeçal takviyesi almaları istendi. Ardından ölçülen kolesterl seviyelerinde, kötü kolesterolün büyük ölçüde düştüğü ve iyi kolesterolün %33 oranında arttığı tespit edildi.
ALZHEIMER HASTALIĞINA KARŞI KORUYUCUDUR
Alzheimer, demansın en yaygın şekli olarak öne çıkıyor. Fakat zerdeçal, alzheimer üzerinde etkili baharatlardan biri.
Düzenli zerdeçal tüketimi, parkinson, demans gibi nörodejeneratif rahatsızlıklara karşı koruyucu bir etki oluşturur.
Alzheimer hastalığı, belirli proteinlerin (özellikle tau proteinleri) beyinde birikmesi sonucunda beyin hücrelerinin ölümüne neden olmasıyla ortaya çıkar.
DOĞAL BİR AĞRI KESİCİ
Zerdeçal, Asya'da binlerce yıl boyunca "doğal bir ağrı kesici" olarak kullanıldı. Özellikle romatizma ağrılarına karşı oldukça etkili olduğu bilinen bu baharat, son yıllarda bilimsel olarak da etkinliği kanıtlanmış sonuçlar sundu.
Çalışmalar, zerdeçal takviyelerinin ağrıyı gidermede birçok ağrı kesici türü kadar etkili olduğunu ortaya koydu.
Zerdeçal doğal bir ürün olduğu için vücuda zarar verme ihtimali çok daha düşüktür. Bu nedenle, zararsız bir ağrı kesici arıyorsanız, zerdeçal en iyi seçeneklerden biridir.
