Bu besin 10 yaş gençleştiriyor! Kırışıklıkları önleyen Canan Karatay tarifi! Uyuyana kadar...

'Karatay Diyeti' ile herkesin tanıdığı Prof. Dr. Canan Karatay, 10 yaş geriye götüren gençlik tarifini verdi. Ünlü profesör, C vitamini bakımından zengin olan bu besinin sabahtan akşama kadar tüketilmesini önerdi. İşte kırışıklığı ve göz altı torbalarının oluşmasını engelleye besin...

Canan Karatay, zeytinyağından sonra, gençlik iksirini kivi olarak açıkladı.

UYUYANA KADAR TÜKETİN

Karatay, C vitamini bakımından zengin olan kivi meyvesinin adeta 10 yaş gençleştirdiğini belirtti ve akşam saatlerine kadar günün her anı tüketilebileceğini vurguladı.

KİVİNİN FAYDALARI NELERDİR?

Anavatanı Çin olan kivi meyvesi Avrupalılar tarafından Yeni Zelanda'ya getirilmiş ve böylece dünyaya yayılmıştır. Türkiye' de Karadeniz Bölgesi'nde yetiştirilen kivi, vücut sağlığı açısından önemli vitamin ve mineraller içeren, yeşil renkli, küçük ve lezzetli bir meyvedir.

Hem ekşi hem de tatlı bir tada sahip olan tropikal meyve kivi kış mevsiminde yetişir.

-Kivi, yaşlanmaya meyilli olan hücreleri onarır ve yenilenmesini sağlar. Kırışma ve sarkmaların önüne geçer.

-Göz çevresinde oluşmaya başlayan morluk ve halkalara iyi gelir. Saçların daha parlak ve canlı görünmesini sağlar.

-İçerdiği yüksek lif oranı sayesinde bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar, sindirim sitemini hızlandırır ve kabızlığı önler.

-Doğadaki en yüksek antioksidana sahip gizemli bir besindir. Hasar almış hücrelerin hızla onarılmasını sağlar. Çin'de sıklıkla tüketilen ve diri ciltlerinin sırrı olan kivi, kana karışan lif bakımından zengindir.

-Lutien ve zeaksantin bakımından da zengin olan kivi, yaşlanmaya meyilli olan hücreleri anından diskalifiye ederek hücrelerin yenilenmesini sağlar. Kırışma ve sarkmaların önüne geçer.

-Göz çevresinde oluşmaya başlayan morluk ve halkalar yeterli oranda vitamin olmadığını gösterir. Ancak düzenli tüketilen kivi bu durumu anında önler.

-Kivi saçların daha parlak ve canlı görünmesini sağlar. Saç köklerindeki azalmış vitamin seviyesini artırır.

-Kan yoluyla köklere gerekli vitaminleri götürür. Köklerdeki hareketliliği sağlanmasını kan aracılığıyla yaparken kandaki kötü kolesterol seviyesini düşürür.