Diyetler tarihe karıştı: Fazla kilo ömrü uzatıyor mu? Bilimden şaşırtan araştırma…
Avrupa Diyabet Çalışmaları Derneği'nin Viyana'daki toplantısında sunulan araştırmaya göre, fazla kilolu ya da obezitenin alt sınırında yer alan kişilerin ölüm riski, sağlıklı kilo aralığında bulunanlara kıyasla daha düşük olabilir.
On binlerce kişi üzerinde yapılan kapsamlı bir araştırma, kilo ile ölüm riski arasındaki ilişkiye dair ilginç bulgular ortaya koydu. Danimarka'da 85 binden fazla bireyin incelendiği çalışmada, sağlıklı kilo aralığında olanların her zaman en düşük risk grubunu oluşturmadığı gözlemlendi. Peki, kilolu olmak fayda sağlıyor mu?
Normal Kiloda Olmak Her Zaman Avantajlı Değil
Sonuçlara göre, vücut kitle indeksi (VKİ) fazla kilolu kategorisinde veya obezitenin alt ucunda olan kişiler, normal kilo aralığındaki bireylere göre daha düşük ölüm riski taşıyor.
Çalışmanın Çarpıcı Sonuçları
Araştırmanın sonuçları oldukça dikkat çekici. Katılımcıların yüzde 80'ini kadınlar oluştururken, takip süresi boyunca yaklaşık yüzde 8'i yaşamını yitirdi. Bulgular, sadece toplam ölüm oranını değil, aynı zamanda vücut kitle indeksi (VKİ) kategorilerine göre risk dağılımını da ortaya koydu.
Zayıf kategorisindekilerin ölüm riski, sağlıklı kilo aralığının üst sınırındaki bireylere göre neredeyse üç kat daha yüksek bulunurken, ciddi derecede obez olanların riskinin de iki kat arttığı belirlendi.
Uzmanlardan Dikkat Çeken Yorum
Aarhus Üniversitesi Hastanesi'nden Dr. Sigrid Bjerge Gribsholt, "Hem düşük kilo hem de obezite küresel ölçekte ciddi sağlık sorunları. Ancak en düşük ölüm oranıyla ilişkilendirilen VKİ aralığı zaman içinde değişiyor olabilir. Tıbbi gelişmeler ve sağlık hizmetlerindeki iyileşmeler, bu sınırın yukarıya kaymasına yol açıyor olabilir" dedi.
Biraz Kilo Koruyucu mu?
Araştırmacılar, bulguların bir kısmının "ters nedensellik" ile açıklanabileceğini belirtiyor. Yani bazı kişilerin altta yatan bir hastalık nedeniyle kilo kaybetmesi düşük kilonun ölüm riskini artırıyor gibi görünebilir. Buna rağmen, önceki çalışmalarla da uyumlu şekilde, zayıf bireylerde ölüm riskinin belirgin biçimde yüksek olduğu bir kez daha ortaya kondu.
