Günde iki kez kullandığımız diş fırçaları, mikroskobik ölçekte bir ekosistem barındırıyor. Bakteriler, mantarlar ve virüsler fırçalarımızda bir araya geliyor. Peki, bu mikroplar ne kadar tehlikeli? Uzmanlar, diş fırçalarının temizliği ve saklanma şeklinin önemine dikkat çekiyor.
Diş Fırçasındaki Mikroplar Sağlığınızı Tehlikeye Sokuyor
Diş fırçaları, eskiyen kıllar ve yüzeylerinde milyonlarca mikroba ev sahipliği yapabiliyor. Çoğu zararsız olsa da bazıları sağlık sorunlarına yol açabilir. Bazı bakteriler diş çürüklerine karşı koruma sağlarken, bazıları diş eti iltihabı ve mide enfeksiyonuna neden olabilir.
Fırçaları Klozete Yakın Koymayın
Her sifonu çektiğinizde su damlacıkları havaya karışır ve bu durumda bütün mikroplar diş fırçalarına ulaşabilir. Fırçaları klozete yakın yerlerde tutmamak ve sifon kapağını kapatmak riski azaltabilir. Ortak banyolarda bu risk daha da artıyor.
Diş Fırçanızı Nasıl Saklamalısınız?
Fırçaları dik pozisyonda, oda sıcaklığında kurumaya bırakmak en basit ve etkili yöntemdir. Kılların birbirine temas etmemesi ve kapalı kutuda saklamamak da önerilir.
Her Üç Ayda Bir Fırçanızı Değiştirin
Fırça kılları eskiyip yıprandıkça bakteri tutma kapasitesi artar. Amerikan Diş Hekimleri Birliği, diş fırçalarının her üç ayda bir değiştirilmesini öneriyor. Bağışıklığı zayıf kişilerde bu süre daha kısa olmalı.
