A Haber - Haberler, Son Dakika Haberleri, A Haber Canlı Yayın
06 Aralık 2025, Cumartesi
  • CANLI YAYIN
  • Ziraat Türkiye Kupasi
  • TÜM MANŞETLER
  • SON DAKİKA
  • ÖZEL HABER
  • VİDEO
      • Programlar
      • Gündem
      • Yaşam
      • Dünya
      • Spor
      • Ekonomi
      • Kültür Sanat
      • Teknoloji
      • Otomobil
      Özel Video Arşivden Çıkan Gerçek Haber Özel Melih Altınok ile Sebep Sonuç Satır Arası Memleket Meselesi Canan Barlas ile Gündem Toplumsal Hafıza 15 Temmuz Bir insan bir hikaye Belgesel Kuşağı Klipler Portre Erkan Tan İle Sabah Ajansı Unutma Hatırla Perde Arkası Arka Plan Banu El İle Ajans Haktan Uysal İle A Haber'de Bugün Aklın Yolu Dünya Atlası
  • GALERİ
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • SPOR
  • ÖZEL HABER
  • MAGAZİN
  • VİRAL
  • ANALİZ
  • YAZARLAR
  • CANLI TV
    • Tv Yayınları
      • A Haber
      • A Spor
      • A Para
      • Vav TV
      • A News
      • ATV
      • A2TV
      • Minika Go
      • Minika Çocuk
      Radyo Yayınları
      • A Haber Radyo
      • A Spor Radyo
      • A Para Radyo
      • A News Radio
      • Radyo Turkuvaz
      • Turkuvaz Romantik
      • Turkuvaz Efsane
      • Vav Radyo
      • Radyo Soft
      • Radyo Energy
      • Turkuvaz Anadolu
      • Turkuvaz Musiki
      • Turkuvaz Nostalji
  • CANLI TV
    • TV YAYINLARI
      • A Haber
      • A Spor
      • A Para
      • Vav TV
      • A News
      • ATV
      • A2TV
      • Minika Go
      • Minika Çocuk
    • RADYO YAYINLARI
      • A Haber Radyo
      • A Spor Radyo
      • A Para Radyo
      • A News Radio
      • Radyo Turkuvaz
      • Turkuvaz Romantik
      • Turkuvaz Efsane
      • Vav Radyo
      • Radyo Soft
      • Radyo Energy
      • Turkuvaz Anadolu
      • Turkuvaz Musiki
      • Turkuvaz Nostalji
  • RESMİ İLAN
  • KLİPLER
  • ÖZEL VİDEO
  • A HABER RADYO
  • NAMAZ VAKİTLERİ
  • DİZİLER
    • Eski Diziler
      • Gül Masalı
      • Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz
      • Adı Sevgi
      • Kalp Yarası
      • Hercai
      • Beni Bırakma
      • Canevim
      • Gel Dese Aşk
      • Gençliğim Eyvah
      • Sen Anlat Karadeniz
      • Kimse Bilmez
      • Akıncı
      • Baş Belası
      • Bozkır Arslanı Celaleddin
      • İkimizin Sırrı
      • Maraşlı
      • Hakim
      • Bir Zamanlar Çukurova
      Kuruluş Osman
      Bir Gece Masalı
      Can Borcu
      Zembilli
      Kardelenler
      Sustalı Ceylan
      Başka Bir Gün
  • atv PROGRAMLARI
    • Müge Anlı ile Tatlı Sert Esra Erol' da Kim Milyoner Olmak İster
  • DİĞER
    • Son Dakika Özel Haber Özel Video Memurlar Yaşam Eğitim Magazin Viral Sağlık Televizyon Teknoloji Otomobil Din Tarih Klipler Analiz Portre Yazarlar
      Galeri Terkos Gölü’nde kuraklığın acı bilançosu! Sular çekildi tekneler karaya oturdu Viral oldu, rekor kırdı! 2025’in en çok aratılan yemek tarifleri Fenerbahçe’de yaprak dökümü! Ocak ayında ayrılacak ilk isim belli oldu MasterChef Özkan kimdir, nereli? 2025 MasterChef finalisti Özkan’ın hayatı ve kariyeri Antalya’da yürek burkan olay! Eşiyle tartışıp ölüme gitti: Elini gördüm ölmüş... Dehşet veren anlar! Baygınlık geçiren kıza metrobüs çarptı Gizli fareyi bulabilir misin? 15 saniyelik optik illüzyonu zekiler dahi çözemiyor! İspanya’da dev maç! Real Betis-Barcelona maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda?
      RSS Künye Frekanslar Arşiv Yayın Akışı Gizlilik Bildirimi Ziraat Türkiye Kupası Bize Ulaşın
  • BİZE ULAŞIN

A Haber’i
Sosyal Medyada Takip Edin

  • Apple iTunes
  • Google Play
  • Huawei App Gallery
  • Bize Ulaşın
  • Künye/İletişim
  • Veri Politikası
  • Gizlilik Bildirimi
Copyright © 2024 Tüm hakları saklıdır.
Haberler Sağlık Haberleri Protein depolarını dolduruyor! Her gün 1 kaşık tüketin...

Protein depolarını dolduruyor! Her gün 1 kaşık tüketin...

ahaber.com.tr Haber Merkezi
Giriş: 20.05.2024 15:50
Protein depolarını dolduruyor! Her gün 1 kaşık tüketin...

Protein, sağlıklı bir yaşam için temel bir besin öğesidir. Vücut için gerekli olan amino asitleri sağlayarak hücrelerin yapılanmasına katkıda bulunur. Ayrıca, bağışıklık sisteminin güçlenmesine, hormonların üretilmesine ve vücuttaki enzimlerin aktivitesine katkı sağlar. Bazı besinler özellikle yüksek protein açısından oldukça zengindir. İşte detaylar...

Protein özellikle et, balık, tavuk, yumurta, süt ürünleri, baklagiller ve tahıllar gibi bazı besinler yüksek protein içeriğine sahiptir. Bu besinler, günlük protein ihtiyacını karşılamak için önemli bir kaynaktır.

Protein depolarını dolduruyor! Her gün 1 kaşık tüketin...

Proteinin sağlık açısından önemi büyüktür. Özellikle kasların ve dokuların onarılmasında ve büyümesinde kilit bir rol oynar. Sporcular için de önemli olan protein, kas kütlesinin korunmasına ve geliştirilmesine yardımcı olabilir.

Protein depolarını dolduruyor! Her gün 1 kaşık tüketin...

ARI POLENİ FAYDALARI

Besleyicidir: Arı poleni, vücut için birçok temel besin öğesini içerir, bunlar arasında protein, vitaminler, mineraller, amino asitler ve antioksidanlar bulunur.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: İçerdiği antioksidanlar ve besin öğeleri sayesinde arı poleni, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir, hastalıklara karşı koruma sağlar.

Enerji Verir: Yüksek besleyici içeriği sayesinde arı poleni, enerji seviyelerini artırır ve günlük aktiviteler için destek sağlar.

Sindirimi Destekler: Arı poleni, sindirim sistemini destekleyen enzimler içerir. Sindirim sürecini iyileştirerek besinlerin emilimini artırabilir ve sindirim sorunlarını hafifletebilir.

Anti-aging Etkisi: Antioksidanlar açısından zengin olan arı poleni, hücrelerin oksidatif stresten korunmasına yardımcı olarak yaşlanmayı yavaşlatabilir.

Alerjiye Karşı Koruma Sağlar: Bazı çalışmalar, arı poleninin alerjik reaksiyonları azaltabileceğini ve bağışıklık sisteminin alerjik tepkilere karşı daha dayanıklı hale gelmesine yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Hormon Dengesini Destekler: Arı poleni, hormonal dengeyi destekleyen besin maddeleri içerir. Bu da hormonal sorunların önlenmesine ve düzeltilmesine yardımcı olabilir.

Cilt Sağlığını Destekler: Antioksidanlar ve besleyici bileşenler içeren arı poleni, cilt sağlığını destekleyerek ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltabilir ve cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlayabilir.

Protein depolarını dolduruyor! Her gün 1 kaşık tüketin...

Günün Manşetleri GÜNÜN MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
  • ABONE OL
DİĞER
TÜRK TELEKOM REKLAM
Burhanettin Duran’dan ailelere uyarı: Çocukları dijital dadılara teslim etmeyin
Finans
ahaber.com.tr
  • VİDEO
  • CANLI YAYIN
  • PROGRAMLAR
    • Düşünce Atlası
    • Yaz Boz
    • Kadraj
    • Toplumsal Hafıza
    • Canan Barlas ile Gündem
    • Arka Plan
    • Memleket Meselesi
    • Seyahatname
    • Belgesel Kuşağı
    • Diplomasi
    • Söz Teması
    • Medya Dünyası
    • İş'in sırrı
    • Dijital Çağ
    • Z Raporu
    • 1.Sayfa
  • Üye Girişi
  • Üye Ol
  • A HABER ÖZEL
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • SON DAKİKA
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • SPOR
  • MAGAZİN
  • VİRAL
  • TEKNOLOJİ
  • OTOMOBİL
  • DİN
  • TARİH
  • SAĞLIK
  • YAZARLAR
  • VİDEO
    • Programlar
    • Gündem
    • Yaşam
    • Dünya
    • Spor
    • Ekonomi
    • Kültür Sanat
    • Teknoloji
    • Otomobil
  • GALERİ
    • En Yeniler
    • Gündem
    • Yaşam
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Magazin
    • Viral
    • Spor
    • Otomobil
    • Teknoloji
  • İNTERNET REKLAM
  • RSS
  • BİZE ULAŞIN
  • KÜNYE/İLETİŞİM
  • VERİ POLİTİKASI
  • KARİYER
  • FREKANSLAR
  • ARŞİV
  • YAYIN AKIŞI
  • GİZLİLİK BİLDİRİMİ
Daha Fazla Gör
  • Son dakika video izle
  • Son dakika haberleri
  • A Haber analiz
  • Gündem haberleri
  • Ekonomi haberleri
  • Otomobil haberleri
  • Namaz vakitleri
  • Hava durumu
  • İstanbul Yol durumu
  • Atv canlı yayın izle
  • Spor haberleri
  • Foto galeri
  • Son dakika emekli haberleri
  • Teknoloji haberleri
  • A Haber programlar
  • Sabah – Takvim yazarları oku
  • Kuruluş Osman izle
  • Gazete manşetleri
  • Instagram dondurma
  • Viral oldu, rekor kırdı! 2025’in en çok aratılan yemek tarifleri
  • MasterChef Özkan kimdir, nereli? 2025 MasterChef finalisti Özkan’ın hayatı ve kariyeri
  • Gizli fareyi bulabilir misin? 15 saniyelik optik illüzyonu zekiler dahi çözemiyor!
  • İspanya’da dev maç! Real Betis-Barcelona maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda?
  • 6 Aralık maç programı: Bugün hangi maçlar var? Fenerbahçe, Rizespor, Barcelona…
  • Freddy’nin Pizza Dükkanı’nda Beş Gece 2 konusu ne, oyuncuları kim?
  • MasterChef finali ne zaman, saat kaçta? MasterChef Türkiye finalistleri kimler oldu?
  • Süper Lig’de 15. hafta: Başakşehir-Fenerbahçe maçı ne zaman, hangi kanalda?
  • Doğal mucize sanılıyor: Bu burun açma yöntemi semptomları iki kat artırıyor
  • AÖL 1. dönem sınav tarihleri 2025-2026: MEB Açık Öğretim Lisesi sınavları ne zaman?
  • O illerde yaşayanlar dikkat! MGM’den kuvvetli yağış, kar ve fırtına uyarısı: 24 ilde sarı kodlu alarm
  • Beyin yakan soru! Otobüs hangi yöne gidiyor? Sadece yüzde 2’lik kesim biliyor
  • A Haber
  • iPhone iPhone
  • Android Android
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Flipboard Flipboard
  • Youtube
  • RSS