Yürürken kolumuzu neden sallarız?

İlk başta düşününce mantıksız gibi gözükse de uzun zamandan beri tartışılan bir konu diyebiliriz. Sonuç olarak ellerimiz sabit kalsa bile yürüyebiliyorken neden kolumuzu sallayarak yürüyoruz ?

Michigan Üniversitesindeki bilim insanlarının 10 farklı kişinin farklı yürüyüş şekillerinde yaptığı araştırmalarda her deneğin harcadıkları enerji miktarları ölçüldü.

Yürürken kolunu sallayan kişi ile sallamayan kişi arasında ciddi miktarda enerji harcama farklılığı çıkmıştır. İlk akıllara gelen kolunu sallayan kişilerin daha fazla enerji yaktığı olacaktır. Fakat tam tersidir.

Normal kol sallama işlemi de sağ bacak ileri doğru atıldığında sağ kolun geriye doğru sallanması ve tam tersinin sırası ile gerçekleşmesi anlamına geliyor.

Kollarımızı sallamak enerjiyi şu şekilde koruyor ve az harcanmasına sebep oluyor : Vücudumuz hareket ettikçe ve bacaklarımız ileri doğru hareketini sürdürdükçe, kollarımız pasif bir sarkaç gibi kendiliğinden sallanmakta ve bu yüzden doğal hareket etmekte , kasılıp gevşemediğinden enerji de harcamamaktadır. Bu davranışı kontrol altında tutmak için küçük miktarda bir enerji harcansa da, sallamamaktan daha fazla enerji kurtarıldığı için enerjiyi vücutta saklı tutmaya yaramaktadır.

Araştırmacılar kol-sallamayı, felçten zarar görmüş veya Parkinson hastalığına yakalanan kişilerin rehabilitasyonları sırasında bir tedavi şekli olarak da kullanılabileceklerini keşfettiler ve etkilerini gözlemlediler. Tekrarlanan kol hareketlerinin hastaların adımlarını daha uzun atmalarını ve yürüme yeteneklerini geliştirebildiğini görülmüştür.