Güneş kremi kullanırken yapılan 8 hata

Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için mutlak ve mutlak kullanmamız gereken güneş kremlerine yeterince önem verilmiyor. Daha bronz bir tene sahip olmak isterken cilt kanserine de davetiye çıkarıyoruz.

Geçen yıldan kalma güneş kremlerini kullanıyorsanız

Araştırmalara göre son kullanma tarihi ( genelde 12 veya 6 ay) geçmiş güneş kremlerinin koruyucu etkileri kayboluyor.

Makyajın üzerine güneş koruyucu sürüyorsanız

Fondöten üzerine sürülen güneş kreminin herhangi bir koruyucu özelliği olmuyor. Bunun yerine fondötenin içine az miktar da güneş kremi ekleyip makyaj yapmak. Veya koruyucu özelliği olan ürünleri tercih etmeli.

Az miktarda kullanıyorsanız

Plaja çıkarken tüm vücudunuza güneş koruyucu kullanmadıysanız ne yazık ki güneş zararlı etkilerinden korunmuyorsunuz.

Gün içerisinde güneş kreminizi yenilemiyorsanız

Güneş kreminin maksimum 2 saat etkisi devam ediyor. Yüzme, kurulanma ve terleme ile bu etki daha kısa sürüyor. Her yüzme ve duştan sonra kreminizi mutlaka tazelemelisiniz.

Suya dayanıklı krem kullanıyorsanız

Yale üniversitesinde yapılan bir araştırma diyor ki, suya dayanıklı bir krem yok. Suya dayanıklı denilen kremlerin en fazla 40 ila 80 dakika koruyucu etkisi devam edip kayboluyor.

Sadece çok güneşli zamanlarda krem kullanıyorsanız

Yazın bulutlu havalar güneşin olmadığı anlamına gelmiyor. Sadece siz (çok sıcak olmadığı için) güneşin teninize verdiği zararın farkında olmuyorsunuz. Uv ışınlarını koklayamadığımız, hissedemediğimiz ve tadamadığımız için varlığından haberdar olmuyoruz sadece.

Faktörü en yüksek olan güneş kremlerini tercih ediyorsanız

Birçok cilt uzmanı 30 faktörün yeterli olduğunu söylüyor. Daha yüksek faktör daha uzun ve daha güvenli olduğu anlamına gelmiyor. Güneş ışınlarına karşın %100 koruma sağlayan bir ürünün geliştirilmediğini söylüyorlar.

Sadece güneş kremi yeterli diyorsanız

Tüm yukarıda yazılanları uygulasanız bile yine de en fazla %96 koruyuculuğa sahip olabiliyorsunuz. Şapka, güneş gözlüğü, uv filtreli giysiler ve mümkünse güneş ışınlarının dik gelmediği saatlerde dışarı çıkmak uzmanlara göre en önemlisi.