İncirle birlikte meğer onu da tüketiyormuşuz! O çıtırtılar gerçeği ortaya çıkardı! İçinde en az bir ölü...

İncir yerken dikkat etmenizde fayda var. Meğer o canlıyı da tüketiyormuşuz. Hemen hemen herkesin severek tükettiği incir hakkında bilinmeyen bir gerçek ortaya çıktı. Duyduktan sonra bir daha yemek istemeyebilirsiniz. İşte incirin içindeki o çıtırtıların sebebi...

İNCİRİN İÇİNDEKİ ÇITIRTILARIN SEBEBİ!

İncir besin değeri açısından oldukça zengin meyvedir. Potasyum, lif ve mineraller açısından zengin olan bu besinin birden fazla yararı bulunuyor. Fakat yararlarından önce içindeki o çıtırtıların sebebi neymiş öğrenelim...

EN AZ 1 ÖLÜ...

Bitkilerin meyve verebilmesi için tozlaşmaya ihtiyacı vardır ancak incirler diğer meyveler gibi çiçek açmaz. Rüzgarla da tozlaşmaları mümkün değildir. Aslında bu çiçeğin kendisi ters dönerek kıvrılır ve incire dönüşür.

Arılar, incirin içine girerek yumurtalarını bırakır. Yumurtalar ise büyüyüp arı olduğunda, incir deliğinden çıkar ve başka incir ağaçlarına gider. Böylelikle incirin olgunlaşması sağlanır.

Ancak bazen dişi arılar, incirin cinsinden dolayı dışarı çıkamayabilir ve içinde ölür. Bu demek oluyor ki istemeden de olsa zaman zaman arı yemiş oluyoruz.

İncirler, genetik malzemesini yayacak incir arısı olmadan türlerini devam ettiremezler. İncir arısı da incir olmadan yaşayamaz çünkü larvalarını buraya bırakır. Bu ilişkiye mutualizm adı verilir.

İncirin Faydaları

-Antioksidan özelliği vardır. Kanser hücrelerinin oluşmasını engellemeye yardımcı olur.

-Demir eksikliği olanlar tüketirse içindeki demir sayesinde takviye besini olabilir.

-İçinde magnezyum vardır bu yüzden saç köklerini besler ve saç derisini sağlıklı kalmasını sağlar.

-Lifli yapısı sayesinde de bağırsaklarımızı çalıştırır. Sindirim problemi olanlar için tavsiye edilir.

-Hafızayı güçlendirir. Alzheimer riskini düşürür.

-Yağ oranı düşük olduğu için kalp ve damar sağlığını korur.

-Meme kanseri riskini düşürür.

-K vitamini ve kalsiyum içinde bulunduğu için iskelet sistemi için faydalıdır.

-Cilt sağlığını korur.

-Bronşit ve astım hastalarına iyi gelir.

-Kadınlarda kaliteli yumurtalık sayısını arttırır. Erkeklerin sperm kalitesini artırır.

İncir Faydaları İbrahim Saraçoğlu

İncir Faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da biliniyor. Hamile kalmak isteyenler için kolay bir kür tarifi vardır. Kaliteli yumurtaların artmasını sağlar. Ayrıca kadınlarda kist ve minyon sorunlarını önlemeye yardımcı olur.

NEYE İYİ GELİR?

Kuru incirin içinde potasyum vardır. Potasyum tansiyonumuzu dengelemek için faydalı bir mineraldir. Yüksek tansiyon riski olanlar için tüketilmesi tavsiye edilir. Kan basıncını da dengeleyen kuru incir kalp ve damar hastalıklarını engellemeye yardımcı olur.

Yaş incire göre kuru incir daha lifli bir yapıya sahiptir, sindirim sistemimizin düzenli çalışmasını sağlar. Tüketildiğinde tokluk hissi sağlayacağı için kilo vermek isteyenlere de takviye gıdadır. Alzheimer riskini düşürerek hafızayı güçlendirmeye yardımcı olur.