İbn-i Sina'nın reçetesinde 1 numarada! Vücudu baştan aşağı resetliyor...
Vücudu dinç tutmak, organları temizlemek ve hastalıklara karşı dirençli olmak için doğanın sunduğu bitkilerden faydalanmak gerekir. Orta Çağ'ın ünlü hekimi İbn-i Sina, vücudu temizlemeye yardımcı olan bitkilerle ilgili olarak El-Kanun fi't-Tıb adlı eserinde önemli bilgiler sunmuştur. İbn-i Sina'nın önerilerine göre, bazı sebzeler vücuttaki iltihapları temizleyerek organları yenilemeye yardımcı oluyor. İşte o besinler...
İbn-i Sina, Batı dünyasında Avicenna olarak bilinen ve 980-1037 yılları arasında yaşamış önemli bir İslam bilgini ve hekimdir. Orta Çağ'da hem Doğu hem de Batı dünyasında büyük bir etki yaratan İbn-i Sina, hem bilim adamı hem de filozof olarak tanınır.
İbni Sina, özellikle tıp, felsefe, matematik ve astronomi alanlarındaki katkılarıyla ünlüdür. Tıpta yazdığı "El-Kanun fi't-Tıbb" (Tıp Kanunu) adlı eser, hem İslam dünyasında hem de Avrupa'da yüzyıllar boyunca önemli bir referans kaynağı olmuştur.
Bu eser, tıp biliminin sistematik bir şekilde ele alındığı bir kaynak olup, hastalıkların tanısı, tedavisi ve farmakolojisi hakkında geniş bilgi sunar. İbn-i Sina, El-Kanun fi't-Tıb isimli kitabında vücudu temizleyen bitkiler hakkında bilgi veriyor..
SEDEF OTU
Bu bitki damarların iç yüzeyini kuvvetlendiriyor. Kılcal damarlardaki kan dolaşımını düzenliyor ve öksürükleri kesiyor.
ISPANAK
Bu bitki E, C, B ve A vitaminleri bakımından zengin. Ayrıca magnezyum, demir ve kalsiyum barındırıyor.
Besin değeri yüksek olan ıspanak, içerdiği A vitamini nedeniyle göz sağlığına da faydalıdır. Ek olarak, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma etkisi bulunuyor.
