A HABER GALERİ
Her gün 1 kaşık içmek unutkanlığı önlüyor! Alzheimer'ı engelleyen besin...
Demans, giderek artan bir şekilde bireyleri etkileyen ilerleyici bir durumdur. Beyindeki gerileme ile ilişkili olan bu durum, hafıza kaybı gibi semptomlarla birlikte davranış ve kişilik değişikliklerine neden olabilir. Hatta bazı durumlarda hareket kabiliyetini de etkileyebilir. Son araştırmalar, her gün düzenli olarak tüketilen bir besinin demans riskini azaltabileceğini ortaya koyuyor. İşte detaylar...
- 1
- 7
![Her gün 1 kaşık içmek unutkanlığı önlüyor! Alzheimer’ı önleyen besin...](https://iaahbr.tmgrup.com.tr/69d817/0/0/0/0/0/0?u=https://iahbr.tmgrup.com.tr/album/2024/05/29/1716970292868.jpg&mw=730)
65 yaş üstü kişilerde daha yaygın olmasına rağmen, yaşlanmak otomatik olarak demans geliştireceğiniz anlamına gelmez. Ve aslında araştırmalar, demans vakalarının yaklaşık yüzde 40'ının yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebileceğini gösterdi.
- 2
- 7
![Her gün 1 kaşık içmek unutkanlığı önlüyor! Alzheimer’ı engelleyen besin...](https://iaahbr.tmgrup.com.tr/1ded01/0/0/0/0/0/0?u=https://iahbr.tmgrup.com.tr/album/2024/05/29/her-gun-1-kasik-icmek-unutkanligi-onluyor-alzheimeri-engelleyen-besin-1716970745708.jpg&mw=730)
Yeni bir çalışma, belirli bir gıdadan daha fazla yemenin aslında demanstan ölme riskinizi azaltabileceğini ortaya çıkardı. Araştırma, her gün bir kaşık zeytinyağı yemenin hastalıktan ölme riskinizi önemli ölçüde azaltabileceğini buldu.
- 3
- 7
![Her gün 1 kaşık içmek unutkanlığı önlüyor! Alzheimer’ı engelleyen besin...](https://iaahbr.tmgrup.com.tr/868e72/0/0/0/0/0/0?u=https://iahbr.tmgrup.com.tr/album/2024/05/29/her-gun-1-kasik-icmek-unutkanligi-onluyor-alzheimeri-engelleyen-besin-1716970746578.jpg&mw=730)
İnceleme ilk olarak Temmuz 2023'te sunuldu, ancak bulgular bu yılın Mayıs ayında yayınlandı. Önceki çalışmalar, Akdeniz diyeti ile demans riskinin azalması arasında bir bağlantı olduğunu göstermişti ancak bu, bu gıdalar ve demans ahlak oranlarına ilişkin ilk kapsamlı analizdir.
Araştırmanın bir parçası olarak bir ekip, yaklaşık otuz yıldır beslenmelerine günde en az yedi gram zeytinyağı ekleyen 92.000'den fazla yetişkini gözlemledi.
- 4
- 7
![Her gün 1 kaşık içmek unutkanlığı önlüyor! Alzheimer’ı engelleyen besin...](https://iaahbr.tmgrup.com.tr/6c5bbb/0/0/0/0/0/0?u=https://iahbr.tmgrup.com.tr/album/2024/05/29/her-gun-1-kasik-icmek-unutkanligi-onluyor-alzheimeri-engelleyen-besin-1716970744564.jpg&mw=730)
Sonuçlar, düzenli olarak bir porsiyon zeytinyağı tüketen bireylerin demansa yakalanma olasılığının yüzde 28 oranında azaldığını gösterdi.
Bu, faydalı ürünü beslenmelerine nadiren dahil eden veya hiç dahil etmeyenlerle tam bir tezat oluşturuyordu.
Çalışmanın ortak yazarı ve üniversitede beslenme alanında araştırma görevlisi olan Anne-Julie Tessier şöyle açıkladı: "Çalışmamız, zeytinyağı gibi bitkisel yağları öneren beslenme kurallarını güçlendiriyor ve bu tavsiyelerin yalnızca kalp sağlığını desteklemekle kalmayıp, potansiyel olarak beyin sağlığı da iyileştirdiğini gösteriyor."