05 Aralık 2025, Cuma

CANLI YAYIN

A HABER GALERİ

Canan Karatay'dan Sahur Mucizesi! Bu Besinle Enerji Dolu Bir Gün!

Prof. Dr. Canan Karatay, Ramazan ayı yaklaşırken sağlıklı beslenme önerileriyle dikkatleri üzerine çekiyor. Son olarak, andız pekmezini Ramazan'da kan takviyesi olarak betimledi ve özellikle sahurda tüketilmesini tavsiye etti. Karatay, andız pekmezini güçlü bir ilaç olarak nitelendirirken, oruç tutanların vücut direncini korumaları için bu besinin önemine vurgu yaptı.

ahaber.com.tr Haber Merkezi

Giriş Tarihi: 11.03.2024 07:38 Güncelleme Tarihi: 11.03.2024 08:59

BU ALBÜMÜ PAYLAŞ

Canan Karatay’dan Sahur Mucizesi! Bu Besinle Enerji Dolu Bir Gün! — Canan Karatay'ın sağlıklı yaşam ve beslenme konularında yaptığı paylaşımlar, sosyal medyada geniş yankı buluyor ve toplumda büyük ilgi görüyor. Özellikle Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte, pek çok vatandaş iftar ve sahur öğünlerine dair araştırmalar yaparken, Karatay'ın önerileri de büyük bir merakla takip ediliyor.

Canan Karatay’dan Sahur Mucizesi! Bu Besinle Enerji Dolu Bir Gün! — ANDIZ PEKMEZİNİN FAYDALARI

Andız pekmezi, yüksek rakımlı bölgelerde yetişen çam ağaçlarının meyvesi olan andızdan elde edilir ve birçok faydası bulunmaktadır. Bu faydaları şu şekilde sıralayabiliriz:

Canan Karatay’dan Sahur Mucizesi! Bu Besinle Enerji Dolu Bir Gün! — DOĞAL ANTİOKSİDAN KAYNAĞI

Doğal bir antioksidan kaynağıdır ve içeriğinde bulunan çeşitli yağ asitleri sayesinde vücudu serbest radikallere karşı korur.

Canan Karatay’dan Sahur Mucizesi! Bu Besinle Enerji Dolu Bir Gün! — SOLUNUM YOLU SAĞLIĞINA DESTEK

Üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığına ve grip gibi hastalıklara karşı koruma sağlar.

Canan Karatay’dan Sahur Mucizesi! Bu Besinle Enerji Dolu Bir Gün! — EKLEM SAĞLIĞINI DESTEKLER

Romatizma ve eklem ağrılarının hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Canan Karatay’dan Sahur Mucizesi! Bu Besinle Enerji Dolu Bir Gün! — AĞIZ VE SİNDİRİM SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR

Ağız içi yaraları ve aft gibi problemlerin iyileşmesini destekler. Sindirim sistemini rahatlatır, bağırsak sağlığını destekler ve bağırsak parazitleriyle mücadele edebilir.

Canan Karatay’dan Sahur Mucizesi! Bu Besinle Enerji Dolu Bir Gün! — BÖBREK SAĞLIĞINI DESTEKLER

Böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olabilir.

Canan Karatay’dan Sahur Mucizesi! Bu Besinle Enerji Dolu Bir Gün! — DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR

Aşırı tüketildiğinde kilo artışına neden olabilir ve şeker hastaları için kontrollü tüketilmesi önerilir. Yoğun yapısı nedeniyle aşırı tüketimi mide bulantısına veya sindirim sorunlarına yol açabilir. Her besin maddesinde olduğu gibi, andız pekmezinin de aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır ve özellikle sağlık sorunu olan bireylerin tüketimini doktorlarına danışmaları önemlidir.