Kayra Şenocak 40 kilo birden verdi! Bambaşka birine dönüştü
Rol aldığı dizilerle hafızalara kazınan Kayra Şenocak geçirdiği değişimle şoke etti. Alişan'la birlikte rol aldıkları Aynalı Tahir dizisiyle yıldızı parlayan ve yıllar içine birçok dizide rol alan Kayra Şenocak, bambaşka biri haline geldi. Eşinin desteğiyle bir yılda 40 kilo veren Şenocak büyük bir değişime uğradı.
'İsimsizler', 'Filinta', 'Pulsar', 'Yarım Elma' gibi birçok dizide rol alan 52 yaşındaki sevilen oyuncu Kayra Şenocak, aşırı kiloları için çıktığı yolda, adeta eridi. Şenocak, bir yılda 40 kilo verdi.
Görsel olarak kendisinden rahatsızlık duymaya başlaması, ciddi sağlık problemleri sonrası spora ve diyete başlayan oyuncu, "En son kendimi tartıda 130 kilo görünce artık bir şeyler yapmam gerektiğini anladım.
"Her şeyden evvel bu mesleği yapmaya devam etmek istiyorsam bu kiloda olmamam gerekiyordu. Yani işimi yemek yemekten daha çok sevdiğime karar verdim" dedi.
Eşinin desteğiyle disiplinli bir yaşama geçen Şenocak şunları söyledi: "Sokakta yürürken yanınızdan geçen insanların 'ne kadar kilo almış' demesi, arkadaş ortamlarında konunun dönüp dolaşıp kilonuza gelmesi, bedeninize uygun kıyafet bulamamak özgüven kaybına neden oldu."
"Benim gibi yemek konusunda disiplini olmayan biri için destek çok önemliydi. Eşim çok iradeli davrandı, yemeklerimin ölçülerini ayarladı. Açlık krizlerine karşı iradeli durmak önemliydi, işin o kısmını da ben hallettim. İnsan kemer takmayı özler mi, ben özlemiştim mesela."
