Ağrı kesicilere gerek kalmadı! 1 bardağı ALTIN değerinde! Baş ağrısını bıçak gibi kesiyor! İlaç niyetine...

Baş ağrısı, yaşamın hızlı temposu, iş stresi, yetersiz uyku ve pek çok faktörün bir sonucu olarak birçok kişinin karşılaştığı rahatsız edici bir sağlık sorunudur. Ancak, her baş ağrısı durumunda hemen doktora gitmek veya ağrı kesicilere başvurmak istemeyebilirsiniz. İşte tüm ağrıları bıçak gibi kesen mucizevi besin...

ZERDEÇALLI SÜTÜN FAYDALARI NELERDİR?

Zerdeçallı süt, doğal bir ağrı kesici olarak bilinir. Baş ağrısı, regl ağrısı, eklem ağrısı gibi rahatsızlıklarda kişiyi rahatlatıcı bir etkisi vardır.

Vücudu rahatlatarak uyku performansını yükseltir. Bu da gün içerisinde enerjinin daha yüksek olmasına imkân tanır.

Zerdeçallı süt, genelde diyet listelerinde görebileceğiniz içeceklerden bir tanesidir. Metabolizmayı hızlandırarak yağları yakmaya yardımcı olur.

Ciltteki akneleri azaltır ve cilt lekelerini seyreltir.

Solunum yolu rahatsızlıklarının iyileşmesine yardımcı olur.

Karaciğer yağlanmasına karşı güçlü bir bağışıklık kazandırır.

Spor sonrası zedelenmiş kasların toparlanmasına yardımcı olur.

İştahı doğal bir şekilde azaltarak zayıflamayı kolaylaştırır.

Hücreleri yenilemede etkilidir.

ZERDEÇALLI SÜT NASIL YAPILIR?

Zerdeçallı süt yapmak için gereken malzemeler:

-1 su bardağı kadar süt
-1 çay kaşığı kadar bal
-Yarım çay kaşığı kadar taze çekilmiş karabiber
-1 parça kadar da taze zerdeçal

Zerdeçallı sütü yapmak için aşağıdaki tarifi eksiksiz uygulayınız.

-1 parça zerdeçal, rendenin en küçük tarafı ile rendelenir. Yaklaşık 1 tatlı kaşığı kadar rendelenmiş zerdeçal yeterli olacaktır.

-Daha sonra büyük bir cezveye 1 su bardağı kadar süt alınır.

-Rendelenmiş taze zerdeçal sütün üzerine eklenir ve kısık ateşte karıştırılarak kaynatılır.

-Kaynama noktasına geldiğinde 1-2 dakika kadar daha ocakta tutulup, sonrasında alınır.

-Süt içerisine koyulan yarım çay kaşığı taze çekilmiş karabiber karışımı güçlendirecektir.

-İstendiği taktirde süt yeteri kadar ılıdığımda 1 çay kaşığı bal dökülerek zerdeçallı süt tatlandırılabilir.

ZERDEÇALLI SÜT NE ZAMAN İÇİLİR?

Zerdeçallı süt çok ağır bir içecek değildir. Bu nedenle günün her saatinde içilebilir. Sabah içildiğinde vücuda enerji veriyorken yemekten önce içildiğinde kasları gevşetir, sinirleri yatıştırır. Yemeğin de verdiği ağırlıkla güzel bir uyku çekmenize olanak tanır.

Ancak bu tarifi zerdeçala alerjiniz varsa doktoruna danışmadan uygulamayınız.