Araştırma yayınlandı! Gece uykusunu alamayanlar kalp krizi veya felç geçirebilir
Gece uykusunu alamayanlar dikkat! Bir grup bilim insanı tarafından yapılan araştırma, 6 ila 7 saat gece uykusunun kalp sağlığı açısından daha faydalı olabileceğini ortaya koydu.
- Yaşam
- Giriş Tarihi: 00:10 | 07.05.2021
Amerikan Kardiyoloji Koleji adlı tıp derneğinin bilimsel oturumunda sunulan bir çalışmada, geceleri 6-7 saat süresince uyuyan bireylerin, daha az veya daha fazla uyuyanlarla karşılaştırıldığında kalp krizi veya felç geçirme risklerinin en düşük seviyede olduğu tespit edildi.