İşte Ramazanda tok tutan besinler! Oruç tutarken susamamak için sahurda ne yemeliyiz?
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok merak edilenler arasında sahurda tok tutan yiyecekler ve susatmayan besinler internet üzerinden araştırılıyor. Peki sahurda hangi yiyecekler tok tutar? Ramazanda hangi yiyecekler susatmaz? Susamamak için ne yapmalıyız? İşte detaylar...
- Yaşam
- Giriş Tarihi: 23:06 | 16.04.2021
- Güncelleme Tarihi: 23:16 | 16.04.2021
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte Türkiye'de en çok araştırılan konular "Oruç tutan kişiler hangi gıdaları tüketmeli? Hangi gıdalar tok tutar?" oldu. İşte o liste...
ZEYTİN
Zeytin sahurda yenmesi gereken yiyecekler arasında. Sindirim sistemine yardımcı olan zeytin, tok tutması ile de sahur sofralarının en gözde besinleri arasında bulunuyor. Sahurda birkaç tane zeytin tüketmeyi unutmayın.