İşte Ramazanda tok tutan besinler! Oruç tutarken susamamak için sahurda ne yemeliyiz?

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok merak edilenler arasında sahurda tok tutan yiyecekler ve susatmayan besinler internet üzerinden araştırılıyor. Peki sahurda hangi yiyecekler tok tutar? Ramazanda hangi yiyecekler susatmaz? Susamamak için ne yapmalıyız? İşte detaylar...

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte Türkiye'de en çok araştırılan konular "Oruç tutan kişiler hangi gıdaları tüketmeli? Hangi gıdalar tok tutar?" oldu. İşte o liste...

ZEYTİN
Zeytin sahurda yenmesi gereken yiyecekler arasında. Sindirim sistemine yardımcı olan zeytin, tok tutması ile de sahur sofralarının en gözde besinleri arasında bulunuyor. Sahurda birkaç tane zeytin tüketmeyi unutmayın.

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.