Giriş Tarihi:
01.03.2015
Güncelleme Tarihi: 01.03.2015
ABONE OL
Vücudun besin ihtiyacı sabah uyanınca en yüksek düzeydedir. Çalışan insanlar, çocuklar ve güne erken başlayanlar için kahvaltı, diğer öğünlerden daha önemlidir. Evden çıkmadan önce yenen besinler vücudun çalışma gücünü artırır. Sabah kahvaltısında yenen gıdalar vücudun ihtiyacını karşılar, iş ve okulda başarı sağlar.