Çekirdeğini çöpe atmayın! Gençlik sırrı: Erken yaşlanmaya karşı korur | Kansere savaş açar

Hurma, özellikle kurutularak tüketilmektedir. İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde kalp ve akciğere fayda sağlamaktadır. Üstelik sadece kendisi değil çekirdeği de tam bir şifa deposu. Enerji veren hurma çekirdeği toz hâline kolayca getirilebilir. Hurma çekirdeğinden kahve de üretilebilir. Hurma çekirdeğinin yağı da ayrıca tüketilebilir.

Hurma çekirdeğinin faydaları iç organlar üzerinde oldukça etkilidir. Sadece Ramazan ayında değil yılın her zamanı tüketilebilen hurma, tatlı ihtiyacını karşılamakla kalmaz aynı zamanda birçok faydası vardır. Hurmanın yalnızca kendisi değil çekirdeği de çok sağlıklı bir içeriğe sahiptir. Hurmayı dengeli bir şekilde belirli bir periyotta tüketmek, gözle görülür değişimleri ortaya koyar. Hurma çekirdeğinin içeriğinde arasında vücudun hem cilt yani dış sağlığını etkileyen hem de iç dengesini etkileyen maddeler vardır.

HURMA ÇEKİRDEĞİ NEDİR?
Hurma çekirdeği, hurmanın içinde bulunan sert yapılı bir antioksidan kaynağıdır. Hurma çekirdeğinin faydaları belirli bir alanla sınırlı değildir. Hurma çekirdeği endüstriyel atık statüsünde yer alır. Hurma çekirdeği geçmişten beri faydalarıyla bilinen ve tüketilen bir besin kaynağıdır.

HURMA ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Hurma çekirdeğinin faydaları arasında enerji verici olmasının haricinde kan dolaşımına destek olması, damar sertleşmesinin önüne geçmesi, saç dökülmesini önlemesi, böbrek ve karaciğer gibi iç organlarda onarıcı etki sunması gibi maddeler vardır. Hurma çekirdeği tüketmek cilt sağlığına önemli ölçüde katkı yapar. Cildin iyileşmesi, onarılması ve kuruluğun giderilmesi için çalışır.

ERKEN YAŞLANMAYA KARŞI KORUR! KANSERE SAVAŞ AÇAR

Hurma çekirdeği protein ve lif yapısı bakımından oldukça zengindir. Protein varlığı vücuttaki hasarların onarımı konusunda destek olur.
Hurma çekirdeğinde Omega 3 ve Omega 6 bulunur. Bu doğal yağlar kalp ve damar hastalıklarının önüne geçer.
Hurma çekirdeği antioksidandır, vücudu virüslere karşı korurken kansere karşı da savaş açar.
Hurma çekirdeğini dengeli bir şekilde tüketmek vücudu erken yaşlanma etkilerine karşı korur.
İçinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde metabolizmanın sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek olur.

KEMİKLERE ŞİFA DEPOSU
Hurma çekirdeğinin içinde bulunan vitaminler ve protein kemiklerdeki zararların onarılmasına katkı sağlar. Kemik gelişiminin sağlıklı bir şekilde tamamlanmasının yanı sıra kemiklerdeki hasarları da ortadan kaldırma konusunda yardımcı olur.

Kemik ağrılarına iyi gelen hurma çekirdeği aynı zamanda kemiklerin güçlenmesini de sağlar. Safra kesesi taşı ve böbrek taşı düşürmede de etkili olan hurma çekirdeği, kırık ve çatlak kemikler için de doğal şifa kaynağıdır. Vücut için gerekli olan enerjiyi depolamayı sağlayan hurma çekirdeği, mide sağlığı için de oldukça önemlidir.

HURMA ÇEKİRDEĞİ NE SIKLIKLA TÜKETİLMELİ?

Hurma çekirdeği çok büyük bir yapıya sahip olduğu için bütün olarak gereğinden fazla tüketilmesi yemek borusunda ve boğazda sorun yaratabilir. Bunun dışında tozlaştırıldığında daha fazla yerde kullanılabileceği için günlük bir ya da iki bardak su içine atılıp tüketilmesi tavsiye edilir.

SİVİLCELERİN DÜŞMANI HURMA ÇEKİRDEĞİ!
Hurma çekirdeği cilt sağlığı için oldukça önemlidir. Ciltteki lekeleri gidermede, yaraları iyileştirmede ve cilt tonunu eşitlemede büyük rol oynar. İnatçı sivilcelerin kısa sürede onarılması için de kullanılan hurma çekirdeği, düzenli kullanımda cildinizin nem dengesini sağlar.

Sağlıklı bir cilt görünümüne kavuşmanıza yardımcı olur. Cildinizin parlaması bir yana kurumasının da önüne geçer. Cilt kuruluğu ve kabuklanmasını engelleyen hurma çekirdeği, vücudun geri kalanında da cildiniz için onarım ve bakım yapar. Yalnızca bedeninizin iç yapısıyla değil dış yapısıyla da ilgilenir ve kısa sürede etkili sonuçlar sunar.