LGS'ye sayılı günler kala altın değerinde tavsiyeler! Sınav kaygısı nasıl yenilir? Uzman isim A Haber’e konuştu

Yüz binlerce öğrencinin geleceğini şekillendirecek olan Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı için nefesler tutuldu. Aylardır süren yoğun hazırlık sürecinin sonuna gelinirken öğrenciler kadar velilerin de heyecanı ve kaygısı en üst seviyede.

Sınava sayılı günler kala Eğitim Uzmanı Derya Kargılı, hem adaylara hem de ailelerine yol gösterecek kritik uyarılarda bulunarak başarının anahtarının son günlerdeki doğru stratejilerde ve psikolojik hazırlıkta saklı olduğunu vurguladı.

"Bu Bir Zeka Değil, Sıralama Sınavı"

Sınav yaklaştıkça artan kaygının normal olduğunu belirten Eğitim Uzmanı Derya Kargılı, ilk ve en önemli mesajının sınavın niteliğiyle ilgili olduğunu söyledi:

"Öncelikle şunu söylemek isterim, bu bir sıralama sınavı. Çocukların zekasını ölçen bir sınav değil."

Bu hatırlatmanın, öğrenciler üzerindeki "yetersizlik" baskısını azaltacağını ifade eden Kargılı, "Artık kaygıyı bırakıp başarıya odaklanma zamanı. Kaygını ne kadar iyi kontrol edebilirsen, başarıyı o kadar çabuk yakalarsın," diyerek öğrencileri pozitif düşünceye davet etti.

Kargılı'ya göre "Ben yapamam" düşüncesi yerine "Elimden geleni yapacağım" motivasyonu sınav anındaki performansı doğrudan etkileyecek.

Yeni Konu Yok Bol Tekrar Var!

Sınava çok az bir süre kala öğrencilerin yeni konu çalışmaktan kaçınması gerektiğini belirten Kargılı, bunun yerine eksik kalan konuları pekiştirmeye odaklanmalarını önerdi. Bu pekiştirme çalışmalarının perşembe gününe kadar tamamlanması gerektiğini ekledi.

Bu süreçteki en önemli antrenmanın ise deneme sınavları olduğunu belirten uzman, "Deneme sınavlarını LGS'nin gerçek saati olan 9.30'da süre tutarak çözmeleri çok önemli. Bu hem sınav rutinine alışmalarını sağlar hem de zaman yönetimi becerilerini geliştirir" dedi.

Ailelere Kritik Görev: "Sonuç Ne Olursa Olsun Yanındayız" Mesajı Hayati

Sınav sürecinin en önemli destek mekanizmasının aileler olduğunu vurgulayan Kargılı, velilere büyük görevler düştüğünü hatırlattı. "Aileler bu süreçte çocuklarına, sınav sonucu ne olursa olsun onlara güvendiklerini ve onlara olan sevgilerinin asla değişmeyeceğini hissettirmeli," diyen Kargılı bu koşulsuz sevgi mesajının öğrencinin kaygısını azaltmada en etkili yöntem olduğunu belirtti.

Ayrıca sınav sabahı lojistiğinin önemine de dikkat çekti: "Sınav sabahı kahvaltısı çok önemli. Rutinin dışında daha önce denenmemiş besinler tüketilmemeli. Ne çok fazla ne de çok az yenmeli. Sınav giriş belgesi ve kimlik gibi evraklar mutlaka önceden hazırlanmalı."

45 Dakikalık Arada Sosyal İzolasyon Şart

Derya Kargılı'nın en dikkat çekici uyarılarından biri de iki oturum arasındaki 45 dakikalık mola ile ilgili oldu. Öğrencilerin motivasyonunu korumak adına bu sürenin kritik olduğunu belirten uzman, "45 dakikalık arada çocuklar hiçbir şekilde diğer çocuklarla sınav hakkında konuşmasınlar. İlk oturumu kötü geçen bir arkadaşının yorumu, kendi motivasyonunu düşürerek ikinci oturumdaki performansını olumsuz etkileyebilir. Bu arada sakin kalıp sadece bir sonraki sınava odaklanmaları en doğrusu," diyerek önemli bir tavsiyede bulundu.