Kış ve sonbahar aylarında artan kuru öksürük, uykuyu bölen ve gündelik yaşamı zorlaştıran bir sorun haline geliyor. Kimyasal şuruplardan kaçanlar, Anadolu'da uzun yıllardır bilinen doğal yöntemlere yöneliyor. Siyah turp ve keçiboynuzu özü, öksürüğü hafifletmede etkili çözümler sunuyor.
DOĞAL YOLLARLA GELEN ÇÖZÜM
Evde kolayca hazırlanabilen siyah turp şurubu, öksürüğü yumuşatıyor. Orta boy bir turpun üst kısmı kapak olacak şekilde kesilip içi oyuluyor.
Küçük kesikler atılan turpun içi doğal bal ile dolduruluyor ve bardak üzerine yerleştirilerek geceden bekletiliyor. Sabah biriken sıvı, doğal öksürük şurubu olarak tüketilebiliyor.
Yetişkinler için bir yemek kaşığı, çocuklar için bir tatlı kaşığı yeterli oluyor. Aç karnına alındığında boğazda hızlı bir rahatlama sağlıyor. Bu karışım, balın antiseptik özelliği ile turpun doğal aroması sayesinde boğazı koruyan bir etki yaratıyor.
ALTERNATİF DOĞAL YÖNTEM: KEÇİBOYNUZU ÖZÜ
Kuru öksürüğün şiddetini azaltmak isteyenler için bir diğer tercih keçiboynuzu özü. Sabahları aç karnına bir veya iki tatlı kaşığı tüketildiğinde boğazı yumuşatıyor ve gün boyunca enerji veriyor.
