Kolesterolün ilacı meğer buymuş! Tıkanan damarları tek seferde açıyor...
Kolesterol, kalp damar sağlığını etkileyen önemli bir faktördür. Ancak, bazı besinlerin düzenli tüketimiyle bu risk kontrol altına alınabilir. Yapılan araştırmalar, sağlıklı yağlar içeren besinlerin beslenme alışkanlıklarına eklenmesinin, damar tıkanıklığını önleyebileceğini ve kolesterol seviyelerini dengeleyebileceğini gösteriyor. İşte kolesterolü düşürmenin yolları...
- Sağlık
- ahaber.com.tr
- Giriş Tarihi: 09:27 | 08.05.2024
Dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeniyle birlikte düzenli egzersiz yapmak da kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmada önemli bir faktördür. Peki kolesterole ne iyi gelir? İşte damar tıkanıklığını önleyen mucizevi besinler...