ANA SAYFA CANLI YAYIN GÜNDEM EKONOMİ DÜNYA SPOR ÖZEL HABER YAZARLAR YAYIN AKIŞI FREKANSLAR

Aralıklı oruç nasıl yapılır? Aralıklı oruç (If diyeti) saatleri...

Aralıklı oruç, gün içinde belirli bir zaman diliminde yemek yeme ve belirli bir zaman diliminde yemek yememe prensibine dayanan bir beslenme şeklidir. Bu diyet, vücuttaki metabolizmayı düzenlemek, insülin seviyelerini kontrol etmek ve yağ yakımını hızlandırmak için uygulanır. Peki, aralıklı oruç nasıl yapılır? İşte detaylar...

Aralıklı oruç, gün içinde belirli bir süre boyunca yemek yeme ve belirli bir süre boyunca yemeği kesme prensibine dayalı bir beslenme tarzıdır. En yaygın aralıklı oruç yöntemleri şunlardır...

>> HABERİN DEVAMI
Günün Diğer Haberleri İçin Tıklayın
DİĞER
63 yaşında 4. kez damat oldu! Burak Sergen ile Gizem Şağban dünyaevine girdi! Ölüm döşeğindeyken ihanete uğramıştı...
Deniz Akkaya'dan kızıyla ilgili ağızları açık bırakan sözler: Önce dövdü sonra balkona kilitledi
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.