ANA SAYFA CANLI YAYIN GÜNDEM EKONOMİ DÜNYA SPOR ÖZEL HABER YAZARLAR YAYIN AKIŞI FREKANSLAR

Uzmanından Ramazan sonrası beslenme önerileri! Bunlardan kaçının...

Ramazan ayında değişen beslenme alışkanlıklarının ardından eski düzene dönülürken dikkat edilmesi gerekenleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Yılmaz Kaya açıkladı. Kaya, bu süreçte 3 ana ve 3 ara öğünden oluşan bir beslenme düzeninin uygulanması gerektiğini belirtti ve bağışıklığı güçlendirmek için tüketilmesi gereken besinleri sıraladı.

Ramazan sonrası beslenme, vücudun uzun süreli oruç tutmanın ardından ihtiyaç duyduğu besinleri dengeli bir şekilde almayı içerir. Beslenme uzmanları da bu dönemde kilo kontrolünü sağlamak ve vücudu güçlendirmek için bazı önerilerde bulunuyorlar. İşte haberin detayları...

>> HABERİN DEVAMI
Günün Diğer Haberleri İçin Tıklayın
DİĞER
Yasemin Özilhan tam bir estetik tutkunu! Doktorlar’ın Ela'sı Yasemin Özilhan’ın eski halini görenler tanıyamıyor!
Rengin ve Bahar'ın yüzleşmesi ortalığı kızıştırıyor! | Bahar dizisi 12. Bölüm inceleme
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.