Bayramda kilo almamanın püf noktası! Tatlıyı böyle tüketirseniz...
Bayram ziyaretlerinde sunulan yemekler, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını zorlayabilir. Ancak, bayram tatili boyunca kilo kontrolü sağlamak mümkündür. Diyetisyen Cemre Balkan ise bayram süresince kilo almamak için tatlının nasıl tüketilmesi gerektiğini anlattı. İşte haberin detayları...
- Sağlık
- ahaber.com.tr
- Giriş Tarihi: 15:59 | 09.04.2024
Ramazan ayı boyunca yavaşlayan metabolizma kilo almaya müsait olduğu için alınan ekstra kaloriler hızla kilo alımına yol açabiliyor. Konu hakkında konuşan Diyetisyen Cemre Balkan, bayram süresince kilo almamak için tatlının nasıl tüketilmesi gerektiği hakkında bilgi verdi.