Kabak çekirdeğinin mucize etkisi! 1 bardak su ile tüketirseniz...
Kabak çekirdeği, diğer kuru yemişler arasında sıklıkla göz ardı edilse de, sağladığı sayısız fayda ile dikkat çekiyor. Özellikle, içerdiği sağlıklı yağlar, protein, lif, vitaminler ve mineraller sayesinde vücuda pek çok fayda sağlıyor. İşte bir avuç tüketilen kabak çekirdeğinin bilinmeyen faydası...
- Sağlık
- ahaber.com.tr
- Giriş Tarihi: 15:37 | 08.04.2024
Kabak çekirdeği, protein ve lif bakımından zengindir. Bu özellikleri sayesinde tokluk hissi sağlar ve sindirim sistemini destekler. Özellikle lif içeriği sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve kabızlık şikayetlerini azaltabilir.