Yiyen 100 yaşına kadar yaşıyor! En fazla kalsiyum bu besindeymiş...
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek, her insanın en büyük hedefi. Bu hedefe ulaşmak için ise bazı besinler adeta birer mucize sunuyor. Yüzyıllardır tüketilen ve tadıyla doyumsuzluğu bir yana, şifasıyla da dikkat çeken bir besin kaynağı var. İşte peynir ve yoğurttan 10 kat daha faydalı besin...
- Sağlık
- ahaber.com.tr
- Giriş Tarihi: 15:52 | 31.03.2024
Kefir, probiyotik bakterilerle zenginleştirilmiş bir fermente süt ürünüdür ve birçok sağlık faydası sağlar. İşte kefirin bilinmeyen faydaları...